?上大學(xué)感覺累了怎么辦？怎樣才能克服疲勞？

大學(xué)生復(fù)習(xí)時間很長。在復(fù)習(xí)的過程中，你有時會感到疲勞，學(xué)習(xí)效率低下。那么你能做些什么來克服疲勞呢？

1.清理學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)情緒和效率很容易受到外部環(huán)境的影響。干凈整潔的環(huán)境會讓我們感到精神煥發(fā)和快樂。在學(xué)校，保持抽屜整潔，保持桌面干凈，分類，不要什么都堆在一起。課桌的面積很小。如果隨便放，學(xué)習(xí)的時候會覺得很局促。有很多知識點你不懂。面對凌亂的辦公桌，哪里能靜下心來好好學(xué)習(xí)？把你需要的筆、紙等文具放在桌子上，避免匆忙尋找分散自己的注意力。

2.一本有效的錯別書

一定要準(zhǔn)備錯題本，記錄錯題，但錯題本一定要自己總結(jié)，其他同學(xué)的錯題本不能抄。記錄錯題是一個很重要的考試過程。在這個過程中，我們會有意識地、認(rèn)真地把問題做完，對問題的意義有更深的理解。當(dāng)天的錯題一定要當(dāng)天總結(jié)。久而久之，很多知識點記不住了，錯題多了會導(dǎo)致倦怠。估計要總結(jié)幾個問題，敷衍完了再說。一定要勤復(fù)習(xí)錯題，多練習(xí)同類型的題，使練習(xí)完善，防止錯誤重復(fù)。

3.好記性比爛文筆好

學(xué)生做筆記時往往會有一些誤區(qū):認(rèn)為老師講課都很有重點，應(yīng)該記下來，所以從課堂上跟上老師的節(jié)奏，記住老師說的話。一節(jié)課幾頁紙，和老師板書內(nèi)容一模一樣。這樣的學(xué)生上課只做筆記，根本不知道重點。所以做筆記要圍繞重點，多注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識點，做好筆記后及時復(fù)習(xí)，把知識記在心里，根深蒂固。所以每天花一點時間復(fù)習(xí)舊筆記，然后結(jié)合新知識思考。