在準(zhǔn)備2024年高考的時候,有些考生總是拖拖拉拉,一天的計劃永遠(yuǎn)無法完成。哪些因素會導(dǎo)致拖延癥?注意這四點(diǎn)。
1.環(huán)顧四周,沒有壓力
目前有同學(xué)總覺得時間還早。他們環(huán)顧四周,每天都成為“九三學(xué)社”的成員。他們早上九點(diǎn)才開始在自習(xí)室學(xué)習(xí),磨蹭著去打水,上廁所,路上吃個零食。
11點(diǎn)多開始準(zhǔn)備午飯,然后又回去午休,變成了晚睡,在混亂中睡到3點(diǎn)才開始學(xué)習(xí)。
仔細(xì)想想,這一天什么是有效的學(xué)習(xí)時間?除了平時上課,學(xué)院里還有各種各樣的雜七雜八的活動。
畢竟高考是選拔性考試。當(dāng)你沒有充分利用時間的時候,你的對手可能正在拼命擠壓時間。
甚至有些同學(xué)還在自我安慰,等暑假好好學(xué)習(xí)。
暑假是一年中最熱的時候嗎?是不是到了強(qiáng)化知識的時候了,但是基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)還沒有完成,必然導(dǎo)致強(qiáng)化階段的負(fù)擔(dān)?到時候你的壓力自然就大了。
2.沒有復(fù)習(xí)計劃
準(zhǔn)備高考的全過程有書面計劃嗎?如果從學(xué)院升大學(xué)是一場戰(zhàn)役,沒有詳細(xì)的戰(zhàn)略指導(dǎo)是不可能輕易取勝的。相信很多同學(xué)都知道規(guī)劃的重要性,都做了規(guī)劃。但這個計劃在我心中只是一片浮云。如果我想一想,如果我沒有完成任務(wù),或者我沒有完成任務(wù),我就不會去追求它。
你需要詳細(xì)寫下計劃,有效學(xué)習(xí)。而且,既然有計劃,就一定要絕對執(zhí)行完成,努力做到“今天做的事,今天做的事做完”,而不是拖拖拉拉。絕對的意志力和合理的規(guī)劃,可以最大限度的避免“出家一日撞鐘”的松散局面。
3.不做總結(jié)
學(xué)習(xí)有快有慢,跟自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)有關(guān)。如果不及時總結(jié),恐怕也會犯同樣的錯誤。
“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。”這個道理大家都懂,但是時間久了就忘了。
要積極做總結(jié),保留書面總結(jié),定期花一定時間反思。比如錯題就是很好的例子。
4.過度依賴和缺乏獨(dú)立性
很多升了大學(xué)的同學(xué)在一起學(xué)習(xí),有了自己的朋友,這是一件好事。然而,我們不能依賴朋友,也不能因?yàn)榕笥延幸惶煊惺乱?,身邊人少而失去學(xué)習(xí)效率。還有,不要因?yàn)橐患∈潞团笥岩庖姴缓?,影響自己的?fù)習(xí)狀態(tài)。
不受這些干擾的前提是不要太依賴自己的朋友,要有自己的獨(dú)立意識。你知道,考上大學(xué)是你自己的事。