雖然有些同學(xué)花了很多時(shí)間準(zhǔn)備高考,但是感覺復(fù)習(xí)不好,沒有效果。看完書,他們還是做不到,需要找出原因,對(duì)癥下藥。
1.有完美主義傾向
有些人會(huì)為自己制定一個(gè)完美的計(jì)劃,即使在實(shí)踐中無法執(zhí)行。給自己定的要求太高,習(xí)慣性的給自己定更高的目標(biāo),希望每天的復(fù)習(xí)能達(dá)到完美的效果。
但是要記住,大腦有遺忘的規(guī)律,人的精力是有限的。不復(fù)習(xí)的話可以一直記著,犯過一次錯(cuò)下次就不會(huì)再犯了。
有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃,有利于備考,但也要接受不能事事都做得那么好的事實(shí),結(jié)合自己的復(fù)習(xí),給自己設(shè)定合理的目標(biāo)。
2.這個(gè)計(jì)劃不能每天都執(zhí)行
制定計(jì)劃的學(xué)生是上面提到的,所以有不制定計(jì)劃或制定計(jì)劃但不執(zhí)行的學(xué)生。
有的同學(xué)制定了詳細(xì)的計(jì)劃,每天復(fù)習(xí)都很準(zhǔn)確。但他們可能高估了每天可以集中復(fù)習(xí)的時(shí)間,也可能不知道背書刷題的速度,往往無法完成計(jì)劃。
長期以來,如果不朝著自己的計(jì)劃前進(jìn),就會(huì)受挫,進(jìn)而出現(xiàn)焦慮、自暴自棄等各種心理問題。
其實(shí)計(jì)劃是可以改的。有一天,如果你覺得之前制定的計(jì)劃不適合今天的學(xué)習(xí),那就為今天制定一個(gè)新的計(jì)劃??傊?,不要浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.缺乏自制力和拖延癥
自制力不足或者拖延癥的同學(xué)一定要注意。只有一次升大學(xué)的機(jī)會(huì),也就是說過了這段時(shí)間就不能讀全日制大學(xué)了。想到這你敢在備考的時(shí)候刷微博抖嗓子嗎?去制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4.只追求速度不追求質(zhì)量
有的同學(xué)盲目的趕進(jìn)度,通讀一篇文章。他們不知道說什么,急著做題,最后錯(cuò)了一半;沒有記住書上的知識(shí)點(diǎn),就開始刷題,抱怨錯(cuò)誤率總是很高。雖然速度有,但是輸出的精度無法保證,那還有什么意義呢?
在備考的過程中,一定要穩(wěn)步前進(jìn),只有趕上速度。雖然題多,但是不能消化吸收太多知識(shí)點(diǎn),其實(shí)是浪費(fèi)時(shí)間。