?沖刺時(shí)間不夠怎么辦？沖刺階段的復(fù)習(xí)方法有哪些？

進(jìn)入沖刺階段后，有些考生可能會(huì)感到緊張，覺得馬上就要考試了，但是學(xué)習(xí)不好，時(shí)間不夠，所以在沖刺階段要注意自己的學(xué)習(xí)方法。

1.學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄一些內(nèi)容

大學(xué)生進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，復(fù)習(xí)時(shí)間相對有限。所以在復(fù)習(xí)過程中，要學(xué)會(huì)重點(diǎn)突出，多花時(shí)間在分?jǐn)?shù)快的內(nèi)容上，學(xué)會(huì)放棄難、時(shí)間長、分?jǐn)?shù)少的內(nèi)容。比如有的同學(xué)花一整天的時(shí)間去撿數(shù)學(xué)題，不僅學(xué)習(xí)成績不大，還會(huì)給自己帶來挫敗感，打擊自信心。

2.合理安排不同科目的學(xué)習(xí)時(shí)間

包括學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，在學(xué)習(xí)時(shí)間上，長時(shí)間學(xué)習(xí)一個(gè)內(nèi)容容易造成學(xué)習(xí)疲勞，可以采用穿插學(xué)習(xí)的方法。時(shí)間分配的一些小技巧，比如每天從最重要的事情做起，可以減少拖延現(xiàn)象；不要糾結(jié)于時(shí)間不夠，做好當(dāng)下的每一項(xiàng)任務(wù)；明確最小單位學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

3.明確沖刺階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)

專業(yè)課要注意分析報(bào)考院校的真題，明確考試重點(diǎn)，然后重點(diǎn)復(fù)習(xí)。關(guān)于英語，考生在沖刺階段要以作文內(nèi)容為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，背好范文，然后練習(xí)模仿寫作。同時(shí)每天要保持一定量的真題練習(xí)，尤其是閱讀內(nèi)容，保持題感，在做題的過程中把握時(shí)間。

4.正確看待心態(tài)的變化。

考生首先要接受備考過程中負(fù)面情緒的存在，認(rèn)識(shí)到有緊張、焦慮等心理狀態(tài)是正常的。不要因?yàn)楹ε仑?fù)面情緒而變得更加焦慮煩躁，陷入惡性循環(huán)?？忌潇o面對負(fù)面情緒，意識(shí)到這是備考中的正?，F(xiàn)象。另外，考生要正確設(shè)定期望值。有些考生因?yàn)樵O(shè)定了更高的目標(biāo)，實(shí)際情況達(dá)不到預(yù)期，所以不自信，厭學(xué)。