準備高考的時候要復習英語,專業(yè)課等。要記住的知識點很多,復習需要掌握一些重點。那么怎么才能復習好呢?
第一,提高效率
凡事都有訣竅,掌握要點可以節(jié)省時間,提高效率。首先要注意集中注意力,要做到專心、專注,排除雜念和外界干擾,讓大腦皮層留下不易遺忘的深刻記憶痕跡。
如果分心同時做兩件事,記憶效率會大大降低。在注意力高度集中的前提下,理解是記憶的基礎。只有你懂的,才能長久記住。光靠死記硬背不容易。對于重要的學習內(nèi)容,如果能把理解和背誦結合起來,記憶效果會更好。
第二,溫故而知新
“溫故而知新”,從孔子時代就開始發(fā)揮作用,是歷久彌新的背誦指導原則。短短五個字的作用,不僅僅是說服學生多讀書,更重要的是揭示一種重要的學習方法——復習。多次閱讀和復習,自然可以讓你對內(nèi)容更加熟悉。在背的基礎上,多背幾次,達到背記的水平。重復是記憶的基礎。
當然,要有“回顧過去”的技巧。遺忘的速度是先快后慢。趁熱打鐵,及時復習鞏固新學知識,是強化記憶痕跡,防止遺忘打擊的有效手段。之后要盡量不斷回憶,這樣可以糾正記憶中的錯誤,彌補遺漏,讓學習內(nèi)容難以記憶的更牢固。在業(yè)余時間,我經(jīng)?;貞涍^去記憶過的物體,這樣也可以避免遺忘。
第三,善于運用各種形式
除了傳統(tǒng)的閱讀和記憶,還有很多方法可以幫助人們記憶。如果他們善于學習和運用,自然就能融會貫通。
視聽結合可以同時利用語言和視覺聽覺器官的功能來加強記憶,提高記憶效率。比單人默讀好多了。比如邊讀邊記的方法。研究表明,朗讀時,“發(fā)聲”的主動因素和“聽”的被動因素同時作用,比單純默讀對大腦的刺激好得多。尤其是頭腦不夠清晰的時候,大聲朗讀可以集中注意力,讓記憶更好。
另外,根據(jù)情況,可以靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶、編大綱、記筆記、卡片等記憶方法來增強記憶。
第四,合理安排時間
一般來說,上午9-11點,下午3-4點,晚上7-10點是最好的記憶時間。使用上述難以及時記憶的學習材料是有效的。
除了整個時間,記憶的時間節(jié)點也很重要。很多同學大概每天睜眼閉眼就玩手機。但其實這種做法無異于浪費記憶的黃金時間,做一件休閑的事情。每天睡覺前后,復習不同的科目,改變思維節(jié)點,就是記憶的黃金時間。
比如午睡前,大家快速背誦一篇英語作文或者某個知識點,然后爬下來睡覺,睡醒后快速再翻一遍。比如每天晚上睡覺前,可以躺在床上,把今天記住的知識點在腦子里過一遍,第二天早起再復述一遍,這樣一天記三遍,效果會比記一遍好。