學(xué)生復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但在實(shí)際復(fù)習(xí)過(guò)程中可能不會(huì)按時(shí)完成計(jì)劃,所以需要好好利用時(shí)間。
首先,列出學(xué)習(xí)任務(wù)
根據(jù)一些升上大學(xué)的成功學(xué)生的經(jīng)驗(yàn),他們每天做的第一件事就是花幾分鐘把當(dāng)天需要完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容列一個(gè)清單,根據(jù)學(xué)習(xí)水平和實(shí)力依次完成。每個(gè)主題都在列表中勾選。不要低估這種列舉的方法。它可以把你的想法具體化、組織化,也可以在你完成一個(gè)內(nèi)容的時(shí)候提升你的成就感。
很多同學(xué)說(shuō),我不需要列清單,我心里有數(shù)。然而,當(dāng)你太忙的時(shí)候,很容易忽略一些不太重要但很有必要的內(nèi)容。專科生復(fù)習(xí)中的學(xué)習(xí)往往有四種類型:最弱的學(xué)科、最強(qiáng)的學(xué)科、耗時(shí)最長(zhǎng)的學(xué)科、容易攻克的學(xué)科。這時(shí)候你要開(kāi)始權(quán)衡哪些需要先完成,哪些需要后完成。通過(guò)制定任務(wù)清單,可以大大提高復(fù)習(xí)效率,從容有目的地完成學(xué)習(xí)。
第二,充分利用碎片時(shí)間
我們每天有24小時(shí)。除了睡覺(jué)(按8小時(shí)計(jì)算)和吃飯(按三餐3小時(shí)計(jì)算)的必要時(shí)間外,只剩下13小時(shí)了。在這段時(shí)間里,你要呆在床上,上幾次廁所,和同學(xué)聚會(huì),玩手機(jī),看電視。學(xué)習(xí)的時(shí)間屈指可數(shù),大家要學(xué)會(huì)高效利用時(shí)間。
每個(gè)人每天都有很多碎片化的時(shí)間,比如在路上,等車等等。如果充分利用這些碎片化的時(shí)間,可以積累很多。比如你可以隨身帶一本單詞書,有空就拿出來(lái)。另外,中午午飯前后可以看幾頁(yè)書。只有充分利用這些碎片化的時(shí)間,才能留出很多時(shí)間去完成更重要的事情。
第三,運(yùn)用pomodoro技術(shù)進(jìn)行研究
這是弗朗西斯科·西利洛在1992年創(chuàng)立的時(shí)間管理方法,多年來(lái)得到一致認(rèn)可。具體操作方法如下:將時(shí)間分為25分鐘,在此期間集中精力完成一項(xiàng)任務(wù),每25分鐘結(jié)束后休息5分鐘。在使用pomodoro技術(shù)之前,你要做一個(gè)任務(wù)清單,每25分鐘要合理分配要完成的內(nèi)容,并為每個(gè)番茄任務(wù)做一個(gè)標(biāo)記。