高考最后復習階段,有些同學很緊張,很難靜下心來,所以復習效果會很差。沖刺階段是非常重要的復習階段,如何才能順利度過?
1.給自己心理暗示
沒有臺階的堆積,沒有距離,沒有小流量的堆積,沒有江海。我們清楚地知道,大學畢業(yè)生的最終成功來自于每天的積累。不管我們多有效率,不管我們學了多少,當一天的復習結束后,我們會比昨天走得更遠。每天走出自習室,不妨給自己這樣的心理暗示。今天學到了很多知識,離研究生的目標又近了一步,明天還要繼續(xù)努力。
2.樂觀的學習者
每天一點點進步,悲觀主義者只看到“一點點”,樂觀主義者看到“每天進步”。做一個樂觀的學習者可以讓我們的復習過程更容易。
3.建立審核狀態(tài)
奇跡的發(fā)生源于相信奇跡會發(fā)生,在我們的日常學習中也是如此。對于專科生來說,最簡單的方法就是在每天睡覺前的第二天為自己建立一個完美的復習狀態(tài),順利完成所有的計劃內(nèi)容,掌握所有的復習知識點,甚至超額完成任務,往往第二天就有奇效。這種類似于自我催眠的方法也是有效的。
當然,奇跡的發(fā)生,要靠我們百分之百的努力。我們應該把自我建設作為一個目標,而不是沉浸其中。