?如何克服高考備考的瓶頸期？遇到瓶頸怎么辦？

在準備高考的過程中，經(jīng)過長時間的復(fù)習，部分學生可能會進入瓶頸期，學習停滯不前，無法高效學習。那么如何才能度過瓶頸期呢？

方法一:暫時解決不了的問題可以先放一放

其實稍微放下問題并不是回避問題，只是一個調(diào)整心態(tài)的過程。等你再回來，可能會得到意想不到的結(jié)果。這種心理現(xiàn)象叫做頓悟，就像創(chuàng)作活動往往失敗了上千次，卻在聯(lián)想或靈感中成功了一次。

方法二:負重前行，練基本功

高樓平地而起，需要有堅實的基礎(chǔ)作為保證，才能做好每一件事。有時候遇到瓶頸，恰恰是因為基本功不到位。相反，瓶頸期成為檢查泄漏和填補缺口的最佳時間?；竟υ趺淳?？不妨選擇負重運動，也就是故意給自己制造障礙。你不妨靜下心來反思一下整個復(fù)習過程，尤其是你的錯題本，很可能阻礙你的進步，也就是你為了速度復(fù)習時忽略的幾個概念和公式。過兩三天，知識框架再梳理一遍，所有疑點再標注鞏固。

方法三:找大師，尋求學習的真諦

很多人喜歡“死磕”，但這種看似堅定的“螺旋精神”在時間性很強的學習過程中其實并不奏效。大學生的復(fù)習追求高效率，有時候在學習一個難點的時候容易陷入思維慣性。換個角度很難，但是好的老師往往能指出我們以前的不足，可以說是“只是一點點”。

總之，你不妨放松一下大腦，主動休息一下，也許你會體會到“鞋子找不到突破口，但不用努力”的感覺。