很多同學(xué)在??粕鷱?fù)習(xí)過程中喜歡拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。隨著時(shí)間的推移,他們會(huì)失去學(xué)習(xí)的熱情。如何分配他們的時(shí)間才能完成今天?其實(shí)不難。
第一,抓住關(guān)鍵時(shí)刻,改變精神上的懶惰。
所謂關(guān)鍵時(shí)刻,就是你經(jīng)常放棄的時(shí)刻。抓住這樣的時(shí)刻有什么用?剛開始的時(shí)候,你要傾聽自己內(nèi)心的語言,也就是此時(shí)此刻,你是如何說服自己放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)的,你要意識(shí)到自己內(nèi)心的這種心理惰性。第二步,用強(qiáng)大的想法取代精神上的懶惰。導(dǎo)致人放棄的心理懶惰可能是“明天學(xué),何必那么苛刻”。但此刻,想放棄的人并不意味著只有這種心理暗示,他們可能也有另外一種想法,“我必須自律,按時(shí)完成日常任務(wù),才能達(dá)到最終目的”,用我的思想去克服心理上的懶惰。
第二,學(xué)習(xí)任務(wù)的目標(biāo)是行動(dòng)導(dǎo)向的。
所謂行動(dòng),就是每天把學(xué)習(xí)任務(wù)分成實(shí)際的、具體的目標(biāo)。這個(gè)估計(jì)大家都知道,我覺得不是太難理解而是很難堅(jiān)持。但事實(shí)并非如此。有些人真的不明白什么是實(shí)際可行的目標(biāo)。把學(xué)習(xí)任務(wù)目標(biāo)細(xì)分成小塊,不代表你完成了任務(wù)分解。即使是創(chuàng)造性的任務(wù),最終目標(biāo)也應(yīng)該通過做這件事的過程和單位時(shí)間的效率來劃分為實(shí)際行動(dòng)目標(biāo)。
第三,明天發(fā)生的就是今天發(fā)生的。
提前想好明天想做什么。如果能提前完成,在遇到其他突發(fā)事件的時(shí)候會(huì)有更多的時(shí)間去思考和做相應(yīng)的事情。還有一種情況,雖然你可能不知道明天會(huì)有突發(fā)事件,但是今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是提前完成的,所以你可以提前設(shè)定明天的學(xué)習(xí)任務(wù),而不是把它們交給不可預(yù)知的明天。
我們的成功取決于勤奮。今天的工作結(jié)束了。我們必須充分利用時(shí)間,分配好時(shí)間,按時(shí)完成今天的工作,等待明天的到來。