當(dāng)你覺(jué)得自己很懶的時(shí)候,是因?yàn)槟銢](méi)有建立一個(gè)明確的行動(dòng)模式,對(duì)你的學(xué)習(xí)影響很大。以下方法希望對(duì)大家有所幫助。
第一步:自我反省——樹立危機(jī)意識(shí)
大部分學(xué)習(xí)懶的人,不是手懶,而是心里懶,因?yàn)闇?zhǔn)備高考不是一項(xiàng)辛苦的工作,而是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)。治療“懶心”最有效的方法就是反思自己,給自己建立危機(jī)感。建議這些小伙伴不妨為自己的晉升設(shè)定一個(gè)正常且略高的目標(biāo),以激發(fā)士氣。或者找一個(gè)好學(xué)的考友,在比較中起到督促自己的作用。另外,你可以全面了解你申請(qǐng)的目標(biāo)院校,有條件的話甚至可以了解你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。當(dāng)我們通過(guò)自省發(fā)現(xiàn)自己的差距時(shí),就不用擔(dān)心動(dòng)力了。
第二步:自我意識(shí)——從小事做起
如果你有克服懶惰的態(tài)度,你也必須采取行動(dòng)來(lái)克服懶惰,這需要強(qiáng)大的自我意識(shí)來(lái)支撐。這里有個(gè)建議:從小事做起。如果復(fù)習(xí)英語(yǔ)不想啃語(yǔ)法,先記住兩個(gè)字;專業(yè)課不想記筆記,先買個(gè)好看的筆記本??傊?,從最簡(jiǎn)單最喜歡的事情開始,慢慢找到感覺(jué),進(jìn)入狀態(tài)。萬(wàn)事開頭難。一旦一切開始,你必須說(shuō)服自己去做。在晉升的道路上,如果你有更多的自我意識(shí),你會(huì)更有把握。
第三步:自律——逐漸給自己加壓
想要一路順利走到最后,光有一個(gè)好的開始是不夠的。你需要沿著路走下去,逐漸給自己加壓。升級(jí)是一場(chǎng)耐力的比賽,意味著誰(shuí)負(fù)重更重,誰(shuí)復(fù)習(xí)更扎實(shí)更深入,就能在考場(chǎng)上釋放出最多的能量。懶癌治療到這種地步,不僅要滿足于治療,還要給自己加壓,努力成為最有分量的人。為了近在咫尺的夢(mèng)想,為什么不去爭(zhēng)取呢?