?如何把大學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最好？如何保持良好的復(fù)習(xí)態(tài)度？

專升本復(fù)習(xí)不僅僅是知識點(diǎn)的考查，更是一種心理游戲。最好的一定是最好的，心態(tài)在其中起著很大的作用。那么如何調(diào)整復(fù)習(xí)狀態(tài)呢？

第一，優(yōu)化情緒

大家都知道備考很重要，但更重要的是懂得調(diào)整心態(tài)，往好的方面想，放松大腦，調(diào)整心情。積極調(diào)動主動性，改善情緒，調(diào)整心態(tài)，提高自我狀態(tài)，從而找到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高復(fù)習(xí)效率。

第二，建立自信

如果你有信心在入學(xué)考試中獲勝，你就成功了一半。一定要相信自己，不斷鼓勵自己。既然選擇了統(tǒng)招晉升之路，就要勇敢面對，無論有多艱難都不要放棄。相信這段時間你的努力一定會有回報的。

第三，適當(dāng)減壓

“放松，勞逸結(jié)合”，從大學(xué)到大學(xué)復(fù)習(xí)是一件很無聊的事情。再加上周圍環(huán)境的影響，心情只會變得更加消極。如何看待高考復(fù)習(xí)考試與進(jìn)入最佳狀態(tài)有很大關(guān)系。

如果你把統(tǒng)招復(fù)習(xí)當(dāng)成挑戰(zhàn)，你會很快進(jìn)入狀態(tài)。如果把統(tǒng)招考試當(dāng)成一種鍛煉，心態(tài)會比較平和。如果你把統(tǒng)招當(dāng)成一個機(jī)會，你會以非常積極的態(tài)度去迎接。人就像彈簧，需要放松才有機(jī)會玩得更高。簡單的把自己置于一種強(qiáng)制的狀態(tài)，對身體和精神都是極大的傷害。

第四，堅(jiān)持

如果一開始就選擇了統(tǒng)招，那就一定要堅(jiān)持下去。這是我們改變學(xué)歷的唯一機(jī)會，也是一個堅(jiān)持的過程，所以對我們來說很重要。放松，不要給自己太大壓力，要保持學(xué)習(xí)的動力，不斷尋找動力點(diǎn)。所以不要懈怠到最后一刻，更不要自暴自棄。