?如何防止專升本復習沉迷手機？如何克服玩手機？

大學生復習需要很長時間。有的考生看書的時候就開始看手機，然后玩手機玩?zhèn)€不停，浪費復習時間。那么如何防止他們沉迷手機呢？

1.發(fā)現(xiàn)浪費的時間

俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有知道你的時間花在哪里，你才能節(jié)省你浪費的時間。許多人沉迷于手機，因為他們從來沒有意識到他們在手機上浪費了這么多時間。我可能也覺得看了一會朋友圈就不會浪費太多時間了。

如果你有同樣的想法，一定要認清現(xiàn)實，計算好每天浪費的時間，你會大吃一驚。

2.斷開WiFi

學習的時候，專心學習，養(yǎng)成不上網(wǎng)的習慣。破釜沉舟的方法之一就是斷開WiFi。只有這樣，你才能不再想著刷手機。這樣才能更快的進入學習狀態(tài)。

除了上網(wǎng)查一些必要的資料，不要輕易打開手機網(wǎng)絡。如果真的有需要，童鞋可以嘗試把問題寫在便利貼上，然后在休息時間集中精力處理這些問題?？傊?，把學習和玩手機分開就夠了。

3.QQ和微信不要太活躍

你有沒有注意到玩手機的大部分時間都花在了這些即時通訊軟件上，尤其是企鵝的這兩個應用？因為聊天很費時間，尤其是和熟人聊天的時候，你可能不會注意到，但是聊天記錄很容易就達到幾十頁。

所以升上大學的朋友一定要慎用即時通訊軟件，不要頻繁發(fā)布狀態(tài)。因為你發(fā)朋友圈，你會一直關注誰評論誰贊，每次都是這個。查，是你復習時間；不要經(jīng)常查微信看誰找你，因為其實你也沒那么忙，你的朋友也不會因為你沒和他們聊天就活不下去。既然你選擇了升大學，復習才是王道。

如果您想了解更多關于一般學院級推廣的信息，請咨詢學院級推廣中心的郎先生:18071105274 &: QQ:2852513680。