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?如何防止專升本復習沉迷手機?如何克服玩手機?

  • 發(fā)布時間:2024-09-15 16:21:23
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導讀:
專升本復習的時間很長,有些考生看書看著看著就開始看手機了,然后玩手機停不下來,復習時間浪費了,那么專升本復習如何防止沉迷手機呢?-湖北專升本網(wǎng)普通專升本頻道
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大學生復習需要很長時間。有的考生看書的時候就開始看手機,然后玩手機玩?zhèn)€不停,浪費復習時間。那么如何防止他們沉迷手機呢?

1.發(fā)現(xiàn)浪費的時間

俗話說,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。只有知道你的時間花在哪里,你才能節(jié)省你浪費的時間。許多人沉迷于手機,因為他們從來沒有意識到他們在手機上浪費了這么多時間。我可能也覺得看了一會朋友圈就不會浪費太多時間了。

如果你有同樣的想法,一定要認清現(xiàn)實,計算好每天浪費的時間,你會大吃一驚。

2.斷開WiFi

學習的時候,專心學習,養(yǎng)成不上網(wǎng)的習慣。破釜沉舟的方法之一就是斷開WiFi。只有這樣,你才能不再想著刷手機。這樣才能更快的進入學習狀態(tài)。

除了上網(wǎng)查一些必要的資料,不要輕易打開手機網(wǎng)絡。如果真的有需要,童鞋可以嘗試把問題寫在便利貼上,然后在休息時間集中精力處理這些問題??傊?,把學習和玩手機分開就夠了。

3.QQ和微信不要太活躍

你有沒有注意到玩手機的大部分時間都花在了這些即時通訊軟件上,尤其是企鵝的這兩個應用?因為聊天很費時間,尤其是和熟人聊天的時候,你可能不會注意到,但是聊天記錄很容易就達到幾十頁。

所以升上大學的朋友一定要慎用即時通訊軟件,不要頻繁發(fā)布狀態(tài)。因為你發(fā)朋友圈,你會一直關注誰評論誰贊,每次都是這個。查,是你復習時間;不要經(jīng)常查微信看誰找你,因為其實你也沒那么忙,你的朋友也不會因為你沒和他們聊天就活不下去。既然你選擇了升大學,復習才是王道。

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