?準(zhǔn)備高考如何學(xué)習(xí)自我管理？你需要養(yǎng)成這些習(xí)慣

對(duì)于一些學(xué)生來說，有足夠的時(shí)間準(zhǔn)備高考，但不善于利用時(shí)間，導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)，學(xué)習(xí)效率低下。他們需要學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成這些習(xí)慣。

1.提前準(zhǔn)備好東西

提前做好準(zhǔn)備，會(huì)給你充足的時(shí)間去處理可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，更加冷靜。試著把叫醒鬧鐘提前10分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不用急著出門，可以慢慢享用早餐，一整天都會(huì)覺得精力更充沛。

2.投訴少

抱怨是一種負(fù)能量行為，抱怨只會(huì)找一個(gè)外在因素作為你平庸的借口，不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，遠(yuǎn)離抱怨的人。如果你對(duì)現(xiàn)狀不滿意，試著去改善。

3.看到別人的優(yōu)點(diǎn)

每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，你不一定要完全認(rèn)同別人的觀點(diǎn)和做事方式，但你要帶著欣賞去和別人交往，去發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。

4.遠(yuǎn)離你的電子產(chǎn)品

學(xué)習(xí)時(shí)，關(guān)掉手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品。如果真的需要保持手機(jī)開著，請(qǐng)關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多聊天都是可有可無的，很多新聞和信息都是工作學(xué)習(xí)后可以看的。

5.堅(jiān)持鍛煉

健康是人生一切成就的根本，也是最重要的。有條件的話，辦個(gè)健身卡。如果不具備條件，就跟著視頻或者app做個(gè)健美操。休息的時(shí)候站起來運(yùn)動(dòng)。

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