在復(fù)習(xí)的時(shí)候,很多考生經(jīng)常會(huì)覺得自己的記憶力在下降。他們只復(fù)習(xí)了前兩天的知識(shí)點(diǎn),這兩天都忘了,感覺記憶力在下降。所以,在這里,邊肖將告訴你如何緩解你的記憶力衰退。
NO1。從舊學(xué)起,解除記憶力衰退的困擾
隨著年齡的增長(zhǎng),人的記憶力逐漸衰退,書本知識(shí)很難記憶。如果我們能通過改進(jìn)學(xué)習(xí)方法來(lái)整合知識(shí),就不應(yīng)該害怕記憶力差的問題。最好的方法就是鞏固和復(fù)習(xí)所學(xué)。多次復(fù)習(xí)記憶后,可以將新知識(shí)帶入自己的知識(shí)體系。這樣,知識(shí)點(diǎn)不僅僅是白紙黑字寫出來(lái)的,還成為了腦海中的一個(gè)固定印象,實(shí)現(xiàn)了從“讀”到“悟”的轉(zhuǎn)變。俗話說,一本書讀一百遍,讀了一百遍就更容易背下來(lái)。
NO2。逐步克服實(shí)用主義的缺點(diǎn)
有的考生覺得學(xué)習(xí)本身太復(fù)雜,總是關(guān)注考試好不好。為了應(yīng)付考試,有的考生瘋狂背背書,卻不注重學(xué)習(xí)規(guī)律。一旦考題稍有變化,就不可能舉一反三,更不可能取得好成績(jī)。其實(shí)學(xué)習(xí)是為了拓展知識(shí)的廣度和深度,與未來(lái)的職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)??荚囀菍W(xué)習(xí)成績(jī)的考試,有追溯性。考生要把大部分精力放在學(xué)習(xí)過程上,循序漸進(jìn),不為考而學(xué),把學(xué)習(xí)當(dāng)成提升自我境界的途徑,在學(xué)習(xí)中找到一些樂趣,學(xué)習(xí)效率會(huì)大大提高。
NO3。吸取過去的教訓(xùn),避免經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)誤
有些考生已經(jīng)工作了,甚至在工作中取得了很大的成績(jī),但他們?cè)趯W(xué)習(xí)中只看從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的新知識(shí)。這種經(jīng)驗(yàn)主義容易產(chǎn)生自滿和自滿情緒,不利于復(fù)習(xí)和備考??忌幸粋€(gè)“空杯”的心態(tài),先把“儲(chǔ)存的水”倒空,再往里面注入“新的水”,即要隨時(shí)重新組織自己的知識(shí)和能力儲(chǔ)備,把過時(shí)的知識(shí)清空,留有注入新知識(shí)和能力的余地,忘記過去,接受新的,不要被自己現(xiàn)有的東西蒙蔽。