?感覺記憶力在下降，無(wú)法復(fù)習(xí)。這三招教你緩解

在復(fù)習(xí)的時(shí)候，很多考生經(jīng)常會(huì)覺得自己的記憶力在下降。他們只復(fù)習(xí)了前兩天的知識(shí)點(diǎn)，這兩天都忘了，感覺記憶力在下降。所以，在這里，邊肖將告訴你如何緩解你的記憶力衰退。

NO1。從舊學(xué)起，解除記憶力衰退的困擾

隨著年齡的增長(zhǎng)，人的記憶力逐漸衰退，書本知識(shí)很難記憶。如果我們能通過改進(jìn)學(xué)習(xí)方法來(lái)整合知識(shí)，就不應(yīng)該害怕記憶力差的問題。最好的方法就是鞏固和復(fù)習(xí)所學(xué)。多次復(fù)習(xí)記憶后，可以將新知識(shí)帶入自己的知識(shí)體系。這樣，知識(shí)點(diǎn)不僅僅是白紙黑字寫出來(lái)的，還成為了腦海中的一個(gè)固定印象，實(shí)現(xiàn)了從“讀”到“悟”的轉(zhuǎn)變。俗話說，一本書讀一百遍，讀了一百遍就更容易背下來(lái)。

NO2。逐步克服實(shí)用主義的缺點(diǎn)

有的考生覺得學(xué)習(xí)本身太復(fù)雜，總是關(guān)注考試好不好。為了應(yīng)付考試，有的考生瘋狂背背書，卻不注重學(xué)習(xí)規(guī)律。一旦考題稍有變化，就不可能舉一反三，更不可能取得好成績(jī)。其實(shí)學(xué)習(xí)是為了拓展知識(shí)的廣度和深度，與未來(lái)的職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)?？荚囀菍W(xué)習(xí)成績(jī)的考試，有追溯性。考生要把大部分精力放在學(xué)習(xí)過程上，循序漸進(jìn)，不為考而學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)成提升自我境界的途徑，在學(xué)習(xí)中找到一些樂趣，學(xué)習(xí)效率會(huì)大大提高。

NO3。吸取過去的教訓(xùn)，避免經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)誤

有些考生已經(jīng)工作了，甚至在工作中取得了很大的成績(jī)，但他們?cè)趯W(xué)習(xí)中只看從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的新知識(shí)。這種經(jīng)驗(yàn)主義容易產(chǎn)生自滿和自滿情緒，不利于復(fù)習(xí)和備考?？忌幸粋€(gè)“空杯”的心態(tài)，先把“儲(chǔ)存的水”倒空，再往里面注入“新的水”，即要隨時(shí)重新組織自己的知識(shí)和能力儲(chǔ)備，把過時(shí)的知識(shí)清空，留有注入新知識(shí)和能力的余地，忘記過去，接受新的，不要被自己現(xiàn)有的東西蒙蔽。