?一般高考前吃什么？用餐講究。

? 。 。你不能吃一點(diǎn)早餐。 。 。由于很多私立學(xué)校都位于郊區(qū)，一大早起來(lái)趕著進(jìn)城考試，已經(jīng)成為很多考生面臨的問(wèn)題。很多考生在考點(diǎn)旁邊的攤位吃早餐，也有考生因?yàn)樵跀偽簧铣粤瞬恍l(wèi)生的食物而無(wú)法參加考試。湖北大學(xué)生小系列建議，如果想早起，不妨買面包、牛奶等?？荚嚽耙惶?，為了不浪費(fèi)時(shí)間找地方吃早餐。對(duì)于早上沒(méi)有考試的考生來(lái)說(shuō)，吃早餐同樣重要，有助于全天保持精力充沛。 。 。 。清淡飲食以防止不適。 。 。從普通院校升的學(xué)生來(lái)自不同地區(qū)，每個(gè)考生的飲食習(xí)慣也不一樣。有的考生喜歡咸香的食物，有的不辣不開(kāi)心?？荚嚻陂g，考生飲食要清淡。 。 。 。除刺激性食物外，還應(yīng)避免刺激性飲料?？Х?、可樂(lè)等飲料似乎沒(méi)有刺激性，有時(shí)喝了會(huì)因?yàn)閭€(gè)人身體原因不舒服。以前有的考生考前喝太多咖啡提神，造成胃痛?？荚嚻陂g，考生應(yīng)飲用溫開(kāi)水或礦泉水，避免過(guò)量飲用，尤其是冷飲。 。 。 。中午考試再吃& nbsp 。 。如果路上堵車，考生不能及時(shí)趕到，會(huì)耽誤考試。所以對(duì)于上午和下午連續(xù)考試的考生來(lái)說(shuō)，雖然上午考試后已經(jīng)很餓了，但是一定要踏實(shí)吃飯?？忌梢栽诳记巴ㄟ^(guò)網(wǎng)絡(luò)查看下午考試考點(diǎn)附近方便的就餐場(chǎng)所，避免找餐館浪費(fèi)太多時(shí)間。