?高考流動(dòng)性差怎么辦？如何讓自己不再迷茫？

很多人都有從大學(xué)升到大學(xué)的想法，但是不能行動(dòng)，總是拖延。升大學(xué)很難成功。行動(dòng)能力差怎么辦？

1.給自己定一個(gè)logo，迷茫的時(shí)候用它來(lái)找自己

首先要給自己定一個(gè)目標(biāo)。有目標(biāo)就有方向，有計(jì)劃就有行動(dòng)。Logo是一個(gè)具體目標(biāo)。比如高考過(guò)的同學(xué)在寢室墻上掛了八個(gè)字:“我一定要考上本科！”每天用明顯的征兆提醒自己，并在腦海中重復(fù)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，我們已經(jīng)養(yǎng)成了無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。logo的意義是提醒你是誰(shuí)做的那個(gè)決定，強(qiáng)迫自己努力。只有看到最后的征兆，才能喚起自己的羞恥感和負(fù)罪感。意志力是浪費(fèi)的，你必須理智的使用，才能事半功倍。意志力完好時(shí)做最重要的事，受損時(shí)做次要的事。

2總結(jié)回顧，檢查補(bǔ)缺

給自己制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。評(píng)審計(jì)劃需要是前前后后之間的一個(gè)紐帶。下一階段的計(jì)劃離不開上一階段的反思和總結(jié)。不管前一階段制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃是否已經(jīng)順利完成，都需要回去再看一遍。如有遺漏，及時(shí)調(diào)整彌補(bǔ)。

3.選擇好的學(xué)習(xí)環(huán)境

大部分準(zhǔn)備高考的學(xué)生都是?？粕运奚岢闪舜蠹覐?fù)習(xí)的主要場(chǎng)所，但是宿舍里自主學(xué)習(xí)的人太少了，因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)充滿誘惑的地方。累了可以直接躺床上，無(wú)聊的時(shí)候可以玩電腦，餓了可以吃零食。如果你在自習(xí)室學(xué)習(xí)，你的效率肯定會(huì)好很多。

學(xué)習(xí)是一件苦的事情，勞逸結(jié)合也很重要。壓力和疲勞是敵人。學(xué)會(huì)減壓，克服壓力和疲勞。復(fù)習(xí)一下午，就可以出去聽(tīng)音樂(lè)，跑步了。這樣做有兩個(gè)目的。一種是放松大腦，利用大腦的不同區(qū)域工作。另一種是抵制負(fù)面情緒，化解焦慮。我們都是普通人，在備考過(guò)程中或多或少都會(huì)受到外界的誘惑，但只要我們抵制住誘惑，我們的學(xué)習(xí)一定會(huì)給你一個(gè)豐碩的回報(bào)！