在??粕膹?fù)習(xí)中,考生有時會受到一些外界因素的干擾,經(jīng)常會遇到這三個問題。如何解決這些問題?
首先,我擔(dān)心我的能力有限,不能參加考試
有些問題解決不了,看著自己“能力有限”,有一種對自己恨鐵不成鋼的憤怒,會擔(dān)心考砸了怎么辦。今年的時間算是浪費了嗎?
解決辦法:被提拔的一方會遇到一些學(xué)習(xí)上的瓶頸和解決不了的問題。這個時候你可以把難的地方整理一下,然后可以找老師或者同學(xué)請教。不要深挖自己的腦袋,這樣會大大影響學(xué)習(xí)效率。同時,我在學(xué)習(xí)過程中不會想太多,但是想太多是一種羈絆。
二是擔(dān)心遺忘遺忘,復(fù)習(xí)進度慢
無論是英語單詞還是專業(yè)課的名詞解釋和簡答,我們的大腦就像一個高速的CPU,總是害怕失去“讀寫”的功能。雖然我知道我不應(yīng)該盲目地根據(jù)別人的經(jīng)驗來設(shè)定自己的學(xué)習(xí)進度,但我還是忍不住做了一個比較。
解決方法:背誦忘記,然后重復(fù)。實在不行,可以邊背邊寫,寫的過程也是加深記憶的過程。上大學(xué)是你自己的事。首先,做好自己該做的事。每個人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不一樣,復(fù)習(xí)的節(jié)奏也是忽快忽慢。按照自己的計劃就好!
第三,擔(dān)心別人問
備考的時候最怕被問到怎么備考或者考試進度。我特別害怕看到父母充滿期待和擔(dān)心的眼神,但我不想讓他們擔(dān)心,但我想向他們證明,但我害怕失敗。這樣的想法久而久之會變成心理壓力。
解決方法:對別人的詢問保持平常心;不要給父母的期望太大壓力。不管結(jié)果如何,你父母都覺得你很優(yōu)秀!學(xué)習(xí)太努力的時候,多和別人或者父母溝通交流,這樣可以少一點焦慮,適當(dāng)放松。
其實準(zhǔn)備高考對自己來說也是一種挑戰(zhàn)和體驗。當(dāng)你進入備考狀態(tài),為夢想而奮斗時,你會發(fā)現(xiàn)此刻所有的煩惱都是多余的,你只會感謝自己的付出。