?大學(xué)生如何保持精力？這將使審查更加有效

復(fù)習(xí)期間，有些同學(xué)可能學(xué)習(xí)一段時(shí)間后感覺(jué)精力不足，不能再?gòu)?fù)習(xí)了。怎樣才能保持精力，高效復(fù)習(xí)？

1.保持精力高度集中

備考過(guò)程中可能會(huì)有各種干擾因素。學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)在混亂的環(huán)境中分心。能在嘈雜的自習(xí)室從容做題的人，一定能應(yīng)付考場(chǎng)上可能出現(xiàn)的任何情況；朋友需要的是一種“一旦進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，周?chē)囊磺卸寂c我無(wú)關(guān)”的狀態(tài)；毫無(wú)疑問(wèn)，這種狀態(tài)下的學(xué)習(xí)效率不會(huì)低。

2.養(yǎng)成總結(jié)的好習(xí)慣

每門(mén)課都要準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把每天復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)總結(jié)在筆記本里，包括所有做過(guò)的題目、復(fù)習(xí)資料、參考書(shū)中出現(xiàn)的知識(shí)點(diǎn)，尤其是專(zhuān)業(yè)課。知識(shí)點(diǎn)很瑣碎，總結(jié)尤為重要。這樣的總結(jié)會(huì)讓復(fù)習(xí)有條不紊，方便查漏補(bǔ)缺。在后面的復(fù)習(xí)中，不用一遍又一遍的翻參考書(shū)，就可以直接查看知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)。

3.合理規(guī)劃時(shí)間

時(shí)間對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)都很重要。很多考生因?yàn)槠鸩酵砘蛘邥r(shí)間規(guī)劃不科學(xué)，覺(jué)得最后階段時(shí)間很緊迫。如果你擔(dān)心這種情況會(huì)發(fā)生在你身上，你必須提前開(kāi)始，利用一切可能的時(shí)間去復(fù)習(xí)。笨鳥(niǎo)先飛的道理大家都懂，但真正能做到的人很少。如果你想保證最后一定要得到一個(gè)滿(mǎn)意的結(jié)果，那你就必須在睡前、飯?zhí)?、去圖書(shū)館的路上，在夾縫中尋找時(shí)間，最后你會(huì)感謝這些碎片化的時(shí)間帶來(lái)的奇跡。

4.了解你的能力

很多小伙伴在備考過(guò)程中會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，就是一心一意專(zhuān)注復(fù)習(xí)，卻完全不清楚自己的實(shí)力。他們的實(shí)力不是他們的性格，他們的運(yùn)氣遠(yuǎn)不如他們的超群實(shí)力可靠。即使不能互相了解，至少也要對(duì)自己的實(shí)力有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。他們應(yīng)該每隔一段時(shí)間測(cè)試一下自己的實(shí)力，及時(shí)檢查自己的復(fù)習(xí)結(jié)果，知道自己的弱點(diǎn)在哪里，優(yōu)勢(shì)在哪里。