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?準(zhǔn)備效率在什么時(shí)間段高？好好利用這四個(gè)時(shí)間段

  • 發(fā)布時(shí)間：2024-09-15 16:21:23
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導(dǎo)讀：
一天之中，在有些時(shí)間段內(nèi)復(fù)習(xí)，效率會(huì)更高一些，對(duì)于專升本考生們來說，需要好好利用這四個(gè)時(shí)間段。-湖北專升本網(wǎng)普通專升本頻道
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白天，在某些時(shí)間段復(fù)習(xí)會(huì)更有效率。對(duì)于已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)的考生，需要好好利用這四個(gè)時(shí)間段。

1.早上起床后，

早上起床后，經(jīng)過一夜的休息，大腦擺脫了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于流動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。這一刻，你認(rèn)不認(rèn)得印象，記不記得印象，就清楚了。學(xué)一些難記但有必要記的東西比較合適，比如外語、法律、歷史事件等。有時(shí)候，即使記不住，大聲讀幾遍也有助于記憶。

2、8:00-10:00

早上8點(diǎn)到10點(diǎn)，人精神飽滿，大腦愉悅，思維嚴(yán)謹(jǐn)透徹，認(rèn)知能力和處理能力強(qiáng)。這是克服挫折的好時(shí)機(jī)，要充分利用。

3.18: 00-20: 00，下午6:00-8:00，也是動(dòng)腦子的最佳時(shí)間。很多人利用這段時(shí)間來來回回，整天復(fù)習(xí)所學(xué)，加深印象，分門別類總結(jié)整頓，也是整理整頓筆記的黃金時(shí)間。

4.入睡前一小時(shí)

利用入睡前的一個(gè)小時(shí)加深印象，尤其是復(fù)習(xí)一些難記，但不容易忘記的東西。

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