?不準(zhǔn)備高考怎么辦？學(xué)不會(huì)了怎么辦？

很多學(xué)生很早就開始準(zhǔn)備高考了。復(fù)習(xí)久了可能會(huì)覺得累，有些學(xué)不會(huì)，不知道怎么辦。

1.不要讓借口欺騙你的大腦

每次不想學(xué)習(xí)都需要注意自己的借口。 比如我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，總喜歡告訴自己，再刷5分鐘短視頻，玩?zhèn)€游戲?qū)W習(xí)！然后時(shí)間過了之后，我就會(huì)想“再看兩分鐘”，于是過了1個(gè)小時(shí)或者2個(gè)小時(shí)，我有點(diǎn)累了，就想停止休息。

當(dāng)你遇到以上情況，你需要做的就是告訴自己，我只需要再學(xué)15分鐘就可以玩手機(jī)了。到時(shí)候15分鐘，你可以說，或者我再學(xué)15分鐘。

2.堅(jiān)持你的計(jì)劃，如果你有更多就不要做了

作為一個(gè)不能堅(jiān)持計(jì)劃的大四學(xué)生，很多同學(xué)在計(jì)劃一開始就很興奮，于是出現(xiàn)了以下情況: 今天的計(jì)劃是做一篇數(shù)學(xué)論文和一篇英語論文，復(fù)習(xí)前兩天的錯(cuò)題。

你趕緊做完之后，對自己說，今天效率這么高，要不我再做明天的語文卷子。結(jié)果早上一點(diǎn)就學(xué)會(huì)了。 這樣持續(xù)了4天，到了第5天，“我好累。反正前兩天已經(jīng)做了這么多。今天休息，明天做?！?然后，之后的每一天，你都會(huì)為自己找這樣的借口，所以原本的“改造計(jì)劃”自然會(huì)半途而廢！

正確的做法是每天按照自己的計(jì)劃一步一步來，然后根據(jù)水平和實(shí)際情況逐步增加。比如今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃是復(fù)習(xí)一個(gè)錯(cuò)題。然后第三天可以增加你的學(xué)習(xí)計(jì)劃復(fù)習(xí)兩個(gè)錯(cuò)題。但是記住，不要心血來潮一天完成太多任務(wù)，這樣會(huì)提前透支大腦的滿足感。而且，你的身體更容易感到疲勞，計(jì)劃當(dāng)然也不容易完成！

3.現(xiàn)在就行動(dòng)，否則美好的狀態(tài)永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)

你有過這樣的情況嗎？ “我現(xiàn)在狀態(tài)不好，以后再學(xué)?！薄拔椰F(xiàn)在的心情不適合學(xué)數(shù)學(xué)。過段時(shí)間再說吧?！钡鋵?shí)你的“好狀態(tài)”是永遠(yuǎn)不會(huì)來的，就算來了也不會(huì)長久。

其實(shí)，當(dāng)你在等待合適的時(shí)機(jī)的時(shí)候，你只是想逃避你現(xiàn)在所做的事情。說白了就是你在拖延時(shí)間。 所以，要學(xué)會(huì)強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。很多時(shí)候，當(dāng)你想強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往更想玩手機(jī)。 這個(gè)時(shí)候你要“以后為前”:比如你數(shù)學(xué)不好，一定要把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)題上，不要強(qiáng)迫自己做太難的題。

如果太多的錯(cuò)題讓你失去信心，你可以每天改或者只做幾道題。 如果一開始強(qiáng)度很大，會(huì)產(chǎn)生很大的反感，但對學(xué)習(xí)更不利。如果你不能完成今天的目標(biāo)也沒關(guān)系。做一點(diǎn)總比什么都不做好。今天完成10%，明天完成20%，你會(huì)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持下去越來越好，甚至習(xí)慣了不學(xué)無術(shù)的日子。所以，不要等待，處于狀態(tài)的時(shí)候趕緊行動(dòng)，這樣可以更好的提高學(xué)習(xí)能力。