?家里沒有動(dòng)力怎么辦？你需要制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃

很多人在家準(zhǔn)備高考。有時(shí)候很難學(xué)。沒有復(fù)習(xí)的動(dòng)力。他們需要給自己一些準(zhǔn)備高考的動(dòng)力。

1、培養(yǎng)興趣

效率不高，愿不愿意花時(shí)間，就看你自己的自我意識了。首先問問自己有多渴望考上本科院校。能不能考，要不要考都無所謂。不然你會(huì)很失落，甚至想想都覺得自己已經(jīng)跌到谷底了。如果你想每天做同樣的事情超過10個(gè)小時(shí)，你甚至可能要給自己打上“洗腦妄想癥”的烙印。這個(gè)時(shí)候，不管別人怎么說，你都做不到?；蛘吣阍诼猛局杏龅蕉嗌僮璧K，你都不會(huì)放棄。當(dāng)有夢想閃耀的時(shí)候，周圍的一切簡直暗淡無光！不管別人怎么說，沒有人覺得自己不自量力。

2.制定并實(shí)施計(jì)劃

計(jì)算每天可以花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，合理安排復(fù)習(xí)日程。即使不具體說明每天做什么，也能大致看出每個(gè)月每個(gè)星期想做什么。一定要有計(jì)劃，計(jì)劃不能放在腦子里，要寫在筆記本上。做規(guī)劃的好處是不用仔細(xì)思考就知道有哪些任務(wù)沒有完成；另一方面，策劃也是一種自我監(jiān)控。如果一天的任務(wù)沒有完成，加班就要強(qiáng)行完成，這種自律就要做到。

此外，制定計(jì)劃后，我們必須切實(shí)執(zhí)行。當(dāng)你做出堅(jiān)持原則的決定時(shí)，你的內(nèi)心是非常掙扎的。但是當(dāng)你完成的時(shí)候，你的心里就會(huì)充滿幸福和滿足，對未來充滿信心。每堅(jiān)持一次原則，自律性就會(huì)提高；而每一次放棄自己的原則，就離自律越來越遠(yuǎn)。

3.專注，放棄其他不必要的東西

專注是指每個(gè)人都要盡量減少與大學(xué)提升無關(guān)的事情的時(shí)間消耗?？陀^環(huán)境:手機(jī)能放多遠(yuǎn)；如果一臺(tái)計(jì)算機(jī)可以斷開連接，它將被斷開連接；有帶耳塞的耳塞沒有帶耳機(jī)的耳塞等。，創(chuàng)造一個(gè)讓你感到舒適，有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。簡而言之，你應(yīng)該切斷任何可能誘惑你的東西，然后強(qiáng)迫自己讀書。

4.足夠的壓力

如果你太懶，執(zhí)行力太弱，那就問自己好幾次這樣的問題，“你愿意活得很隨便，沒有任何突破嗎？”“你不總是認(rèn)為自己很特別嗎？為什么連大學(xué)都考不上？”這樣的問題，給自己這種精神上的刺激。