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?什么時候讀大學效率高？要把握這四個高效期

  • 發(fā)布時間：2024-09-15 16:21:23
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學習的時候，效率很重要，專升本復習過程中，有些時期屬于比較高效的，同學們在這些時間段內學習效率會更高。-湖北專升本網(wǎng)普通專升本頻道
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學習的時候，效率很重要。在?？粕膹土曔^程中，有些時期是相對高效的，學生在這些時期會學得更有效率。

1.高學習效率的第一階段

早上起床后，大腦休息了一夜，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活躍狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。

此時此刻，學習一些難記但必須記住的東西，比如外語、法律、歷史事件等等，更為合適。有時候，即使記不住，大聲讀幾遍也有助于記憶。

2.第二階段學習效率高

早上8點到10點，人精力充沛，大腦興奮，思維嚴謹透徹，認知能力和處理能力強。這是克服難題的好時機，應該充分利用。

3.第三階段學習效率高

下午6點到8點也是動腦子的最佳時間。很多人利用這段時間復習復習一整天學過的東西，加深印象，分類總結整理，也是整理筆記的黃金時間。

4.第四階段學習效率高

睡覺前一小時。利用這段時間加深印象，尤其是復習難記的東西，不容易忘記。時間管理讓學習更有效率。

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