??？茝?fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)不代表效率。效率低的原因是什么？

有的同學(xué)會(huì)有這樣的困擾。他們每天花在復(fù)習(xí)上的時(shí)間明顯比別人多，但為什么效果不好？可能他們陷入了一些誤區(qū)，導(dǎo)致效率低下的原因是什么？

1、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，得不到有效的休息。

許多學(xué)生認(rèn)為只要他們足夠努力，他們就會(huì)有所收獲。即使在極度疲憊的時(shí)候，也要堅(jiān)持下去，生怕錯(cuò)過(guò)每一分每一秒。然而，當(dāng)我們累了，我們的思維就會(huì)變得遲鈍，思維就會(huì)變得不清晰。在這種狀態(tài)下，學(xué)習(xí)效率很低，甚至產(chǎn)生負(fù)面影響。

雖然“勤能補(bǔ)拙”，但勞逸結(jié)合是必要的。建議學(xué)習(xí)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，看電影聽(tīng)音樂(lè)，或者好好睡覺(jué)，有助于提高學(xué)習(xí)效率。

2.重復(fù)大量相同的內(nèi)容，但未能精簡(jiǎn)。

如果你沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不知道高考的方向和大綱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你找不到哪些考點(diǎn)，哪些是重點(diǎn)，只能泛泛而學(xué)。當(dāng)你學(xué)習(xí)一段時(shí)間，整理自己做過(guò)的論文、筆記、資料，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多重復(fù)的內(nèi)容。特別是當(dāng)我們把有限的精力和時(shí)間投入到無(wú)限的題海中時(shí)，雖然要做的題數(shù)是有保證的，但是會(huì)有大量的重復(fù)題和考點(diǎn)，不能靠做題來(lái)構(gòu)建知識(shí)框架。畢竟都是碎片化，碎片化。這就要求我們根據(jù)往年的考試大綱和社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)體制，總結(jié)大學(xué)對(duì)大學(xué)的命題規(guī)律，明確方向，把握重點(diǎn)，做到真正簡(jiǎn)單。

3.死記硬背太多，缺乏獨(dú)立思考。

考點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)很少梳理，但對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用一般。如果知識(shí)不能系統(tǒng)化，僅靠死記硬背，即使你能記住大部分知識(shí)點(diǎn)，考試成績(jī)可能還是不盡人意。

4、根據(jù)自身實(shí)際情況安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。

很多同學(xué)被動(dòng)的跟著高三的經(jīng)歷或者別人的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，遇到的問(wèn)題沒(méi)有得到重視，沒(méi)有得到解決。剩下的問(wèn)題越來(lái)越多，無(wú)法解決。如何才能持續(xù)改進(jìn)和進(jìn)步？可以想象，大專畢業(yè)生的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度是，誰(shuí)能最大限度地解決自己的問(wèn)題，誰(shuí)就獲得最多。

5.心理因素的影響

因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)效率不高，所以害怕倒數(shù)，很大程度上是因?yàn)槲覀兛偸潜粫r(shí)間追，而不是合理安排時(shí)間。其他同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)認(rèn)知不足，很難填報(bào)難、跛的科目，所以選擇早早放棄。隨著時(shí)間越來(lái)越近，心理越來(lái)越不安，以至于無(wú)法靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，最后什么都沒(méi)有解決。