相信大家也發(fā)現(xiàn)了,從??粕龑?剖且粯拥?,只是自己和學(xué)霸的效率差別很大。為什么差距這么大?主要區(qū)別在于這幾點。
1.規(guī)律作息
提高記憶力最好的方法是三天打魚,兩天曬網(wǎng)。不定期看書,很容易讓你的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃。備考閱讀是一個循序漸進(jìn)、不間斷的過程。一旦被打亂,很容易失去之前所有的成績。
2.會記筆記
記憶力好不如文筆差。當(dāng)你集中復(fù)習(xí)時,你的大腦可能會疲勞。這時候你可以把你想記住的寫出來,適當(dāng)改變學(xué)習(xí)方法。還要學(xué)會做筆記,把那些難懂容易混淆的知識點記錄下來,反復(fù)核對,增強記憶深度。
3.學(xué)習(xí)技能
適當(dāng)運用一些學(xué)習(xí)技巧將有助于提高記憶力。以下是幾種記憶方法:1。理解記憶:在理解的基礎(chǔ)上記憶,知識點死了,題目活了;對比分析:有些知識點非常接近,容易混淆。只有通過對比分析,才能理清思路,加深記憶。
4.及時鞏固
記憶分為記憶、保持、識別和回憶四個階段。第一次看書記得的知識點,在大腦里儲存一段時間后,會慢慢忘記。想要加深印象,就要及時鞏固。第一次看的東西,看完不會忽略,或者時間長了會再看,但是要經(jīng)常復(fù)習(xí),才能深刻記憶。
5.放松你的思想
備考心態(tài)要放松,不要受太大壓力的影響,比如父母的期望,個人的期望。其實只要你真的努力,就算不成功,也不用對以后的考試失去希望。最好的方法就是學(xué)會緩解壓力和疲勞。比如找朋友散散步聊聊天,或者一個人聽聽音樂吃頓大餐都可以。
希望這些方法能對大家有所幫助。