?為什么大學(xué)生和大學(xué)生的復(fù)習(xí)效率差別這么大？區(qū)別就在于這幾點

相信大家也發(fā)現(xiàn)了，從?？粕龑？剖且粯拥?，只是自己和學(xué)霸的效率差別很大。為什么差距這么大？主要區(qū)別在于這幾點。

1.規(guī)律作息

提高記憶力最好的方法是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。不定期看書，很容易讓你的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃。備考閱讀是一個循序漸進(jìn)、不間斷的過程。一旦被打亂，很容易失去之前所有的成績。

2.會記筆記

記憶力好不如文筆差。當(dāng)你集中復(fù)習(xí)時，你的大腦可能會疲勞。這時候你可以把你想記住的寫出來，適當(dāng)改變學(xué)習(xí)方法。還要學(xué)會做筆記，把那些難懂容易混淆的知識點記錄下來，反復(fù)核對，增強記憶深度。

3.學(xué)習(xí)技能

適當(dāng)運用一些學(xué)習(xí)技巧將有助于提高記憶力。以下是幾種記憶方法:1。理解記憶:在理解的基礎(chǔ)上記憶，知識點死了，題目活了；對比分析:有些知識點非常接近，容易混淆。只有通過對比分析，才能理清思路，加深記憶。

4.及時鞏固

記憶分為記憶、保持、識別和回憶四個階段。第一次看書記得的知識點，在大腦里儲存一段時間后，會慢慢忘記。想要加深印象，就要及時鞏固。第一次看的東西，看完不會忽略，或者時間長了會再看，但是要經(jīng)常復(fù)習(xí)，才能深刻記憶。

5.放松你的思想

備考心態(tài)要放松，不要受太大壓力的影響，比如父母的期望，個人的期望。其實只要你真的努力，就算不成功，也不用對以后的考試失去希望。最好的方法就是學(xué)會緩解壓力和疲勞。比如找朋友散散步聊聊天，或者一個人聽聽音樂吃頓大餐都可以。

希望這些方法能對大家有所幫助。