?影響?？粕鷱?fù)習(xí)進(jìn)度的因素有哪些？你有這些習(xí)慣嗎？

一些學(xué)生抱怨他們的大專復(fù)習(xí)很慢。雖然還有時(shí)間復(fù)習(xí)，但總覺得學(xué)不完，不好學(xué)。沒有提高他們的成績(jī)可能是由一些因素造成的。

1.學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，得不到有效休息

大多數(shù)人認(rèn)為努力了就會(huì)有收獲，即使累了也要堅(jiān)持。但是我們需要知道，人在疲勞的時(shí)候，思維變得非常不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，會(huì)感到厭煩甚至失去興趣，所以學(xué)習(xí)效率很低。

有時(shí)候上課、自習(xí)容易分心，學(xué)過的東西容易忘記。有些學(xué)生身體素質(zhì)下降是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到有效的休息，所以不太可能想高效復(fù)習(xí)。

2.重復(fù)做很多相同的內(nèi)容，沒有被精簡(jiǎn)

學(xué)習(xí)完了，如果你把你做過的卷子、作業(yè)、資料拿出來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你重復(fù)了很多同樣的內(nèi)容，甚至是原題。

把你有限的精力和時(shí)間投入到一大堆問題中。雖然你花了很多時(shí)間做了很多題，但是你對(duì)教材的理解并不透徹，也沒有從做題中去思考規(guī)律。你只是一味地訓(xùn)練問題。這種方法肯定不可取。

3.死記硬背太多，缺乏獨(dú)立思考

其實(shí)高考很少考查那些需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，大部分側(cè)重于理解和應(yīng)用。如果不能把知識(shí)系統(tǒng)化，死記硬背就行了，即使背熟了考點(diǎn)，考試成績(jī)可能還是不盡如人意。

4.沒有根據(jù)你的實(shí)際情況來規(guī)劃復(fù)習(xí)進(jìn)度

很多同學(xué)被動(dòng)的跟著大四的經(jīng)歷或者別人的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，自己的問題沒有得到重視，更談不上解決。問題就在那里，還沒有解決。如何才能持續(xù)改進(jìn)和進(jìn)步？

5.缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)太混亂

有效的考試準(zhǔn)備必須建立在有計(jì)劃的基礎(chǔ)上。你必須制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，長(zhǎng)期的，短期的，按照這個(gè)計(jì)劃一步一步的學(xué)習(xí)。

有的同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中沒有一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃，引導(dǎo)的時(shí)候很不耐煩，總想一口吃掉一個(gè)胖子。結(jié)果他們最后發(fā)現(xiàn)備考效果很差。所以一定要做好計(jì)劃，有計(jì)劃的行動(dòng)才能克制，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高。

6.心態(tài)因素的影響

在復(fù)習(xí)中期，很多同學(xué)會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率不夠高而感到惶恐，看到別人的復(fù)習(xí)快完成了，這在很大程度上會(huì)被時(shí)間追。這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，然后學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間復(fù)習(xí)。不要認(rèn)為我們應(yīng)該和別人比較，完成我們應(yīng)該做的事情。