?復(fù)習(xí)沒進(jìn)步怎么辦？影響復(fù)習(xí)進(jìn)度的原因有哪些？

備考期間，有同學(xué)覺得自己復(fù)習(xí)的很好，但也有同學(xué)沒有效果。他們雖然每天都在花時(shí)間，但是進(jìn)步還是很小，有些因素可能會影響復(fù)習(xí)進(jìn)度。

1、不考慮重量，死鉆牛角

有的人從不注意其他干擾，超級嚴(yán)重。他會要求自己理解書中的每一個(gè)知識點(diǎn)。看專業(yè)書的時(shí)候，強(qiáng)迫自己把書中的每一個(gè)字每一個(gè)字都啃下來；聽課的時(shí)候，強(qiáng)迫自己把老師說的每一個(gè)字都寫下來，否則，你會一直感到不安...這種人看起來沒問題，但往往抓不住重點(diǎn)，在一些小知識點(diǎn)上花了太多時(shí)間。時(shí)間、精力和一點(diǎn)點(diǎn)收獲。

2.自律性差，抗拒誘惑困難

捫心自問，你每天3: 01早出晚歸。要么在圖書館，要么在去圖書館的路上。但是你去圖書館真的學(xué)習(xí)嗎？本來打算今天背專業(yè)課，背很多英語單詞。剛在自習(xí)室坐下，手機(jī)抖了一下，就拿出來看了看，過了半個(gè)小時(shí)。如果你拿著手機(jī)，你抵擋不住誘惑；如果不帶上手機(jī)，就好像被全世界拋棄了一樣，總覺得有人急需你。

3.不要做計(jì)劃，想做什么就做什么

有的人隨意復(fù)習(xí)。如果他們今天狀態(tài)好，他們會看得更多。如果明天條件不好，就在宿舍休息，不看書了。他們今天想看專業(yè)課，就看一整天，明天就不看了。這樣復(fù)習(xí)是不可能的。

評審需要有計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。如果計(jì)劃沒有完成，就要反思為什么不能完成，是計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間少造成的，還是在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做其他事情造成的。而且，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃也需要一套科學(xué)的方法，而不是早上7點(diǎn)到8點(diǎn)寫書背單詞，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)做專業(yè)課，這樣的復(fù)習(xí)計(jì)劃是沒有計(jì)劃的。

如果你發(fā)現(xiàn)自己要求的事情一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成不了，那就不符合實(shí)現(xiàn)原則，要適當(dāng)增加一些時(shí)間。到后面就找到感覺了，做題速度快，時(shí)間還剩下，要適當(dāng)增加工作量，保證計(jì)劃的動態(tài)變化。