?怎么才能感覺自己沒有足夠的精力準備高考？這些方法幫助你克服

在準備高考的過程中，學生一開始熱情高漲，但過了一段時間就會感到無力，厭倦復習，感到精力不足。我該怎么辦？

1.缺乏方向感

大學畢業(yè)，上了大學，留學，找工作，選擇很多，失去了很多。每年都有相當一部分學生沒有明確的職業(yè)目標、規(guī)劃和定位，選擇跟風，不考慮自己是否適合。他們往往要等一段時間準備考試，陷入“不應該被拋棄”的糾結(jié)中。在這種混亂的內(nèi)耗狀態(tài)下，很容易造成一種無力感。

2.審核結(jié)果很慢

復習了很久，感覺還是和以前一樣；很明顯，我每天背單詞是為了閱讀，但是合上書就記不住單詞的拼寫了。上次錯的這次還是錯的。

復習慢是普遍現(xiàn)象，也許是方法不對，也許是心態(tài)不平——這是升級“無力感”最常見的原因。準備高考的過程從幾個月到一年不等。雖然比不上高考，但也是一場持久戰(zhàn)。長期復習本身很累，但如果進步不顯著，就會放大疲勞。

3.做好時間管理，提高學習效率

學習疲憊大部分是由于一種“能力恐慌”，所以你需要制定一個從學院升級到大學的時間表來提高效率。當你看到每天的計劃都能如期完成，知識越來越多的時候，你會覺得壓力少了，動力多了。

4.休息的人會學習，大學生也是如此

如果因為連續(xù)學習時間長而缺乏休息，那就給自己放個短假，選擇自己的周末去逛公園放松身心。給自己時間調(diào)整狀態(tài)，為下一場持久戰(zhàn)節(jié)省精力。