?準備高考的環(huán)境重要嗎？什么樣的環(huán)境適合準備高考？

有些正在備考的同學總是靜不下來，學習效率低，需要調整備考環(huán)境。那么什么樣的環(huán)境更適合備考呢？

01固定學習地點

有一個長期固定的學習地點，可以讓你輕松記住所學的知識點，嘗試在老師教的教室里學習，可以讓你下意識的回憶老師教的東西?？梢缘诙戊柟坍斕鞂W到的知識點。

安靜，沒有干擾

不要相信一心多用。大多數人只能專注于一件事。當人的大腦接收到外部信息時，就會識別出關鍵點。所以當外界干擾太大的時候，大腦就無法集中精力做一件事。這也是導致你學習效率低下的一個重要因素。

顏色、光線和溫度

人腦喜歡顏色，顏色可以促進大腦的活動。但是顏色太多會很難集中注意力。

太刺眼或太暗的光線會使你的視力疲勞，甚至容易頭痛。選擇合適的燈光亮度可以讓你學習時間更長。

溫度不用說了，在又冷又熱的夏天能好好學習嗎？當你在一個舒適的環(huán)境中，你的大腦可以更長時間地專注于某件事。

書籍的陳列

學習要有規(guī)劃，書的擺放也要有規(guī)劃。盡量一目了然的查一些書，不然每本書都要幾分鐘才能找到，幾次之后你就很難集中精神了。

空氣循環(huán)

長期學習會導致大腦疲勞，大腦對氧氣的消耗會突然增加。當你一直打哈欠時，你的大腦有點缺氧和疲勞。保持室內空氣流通和充足的氧氣可以讓你的大腦為你工作更長時間。