很多學(xué)生在準備高考的時候會感到壓力,這是很常見的。但是如果壓力過大,會出現(xiàn)一些不好的情緒,需要及時調(diào)整。
1.太自卑了
很多考生對自己不自信,越到復(fù)習(xí)后期壓力越大,甚至想放棄,因為這個時候的精神壓力太大,很容易走極端。要么像熱鍋上的螞蟻,搜索大量考點或試題,要么因為精神壓力過大而失眠健忘,然后開始不斷否定自己。高考對我們來說真的是一個很大的考驗。這個時候,不要忘記自己的初心,扔掉那些多余的想法,放下各種疑惑和擔憂,只是為了升級到大學(xué)。
2.過度驕傲
與上述考生相反,這類學(xué)生通常不重視高考,高估自己的能力,但從不腳踏實地地學(xué)習(xí)。當然也有取得好成績的同學(xué),但是三天不暖所謂的知識都是陌生的,更何況這么重要的考試。
準備高考最好的方法永遠是從基礎(chǔ)知識入手,腳踏實地的學(xué)習(xí),把問題和老師的指導(dǎo)結(jié)合起來,才能取得好的效果。
3.零絕望
俗話說,內(nèi)心壓力過大而放棄的群體是“為所欲為”,這叫“零絕望”。眾所周知,這是“親人的痛,競爭對手快!”對我自己來說,做各種傷害而沒有任何好處是最好的選擇。