?大學(xué)生高效的學(xué)習(xí)方法是什么？應(yīng)該怎么做才能提高效率？

想提高復(fù)習(xí)效率的考生，在備考時需要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，善用時間。那么什么是高效的學(xué)習(xí)方法呢？

1.高效的重復(fù)學(xué)習(xí)

短期重復(fù)學(xué)習(xí)可以提高80%的學(xué)習(xí)效率。也就是說，與其每天學(xué)習(xí)20分鐘，堅(jiān)持幾個星期，不如一口氣學(xué)習(xí)8個小時。重復(fù)學(xué)習(xí)可以讓我們事半功倍。反復(fù)記憶使知識點(diǎn)記憶越來越牢固。其實(shí)臨陣退縮的方法是效率最低的。

2.每天在特定的時間學(xué)習(xí)

根據(jù)一些研究，60%通宵學(xué)習(xí)的學(xué)生成績會下降，第二天判斷力和記憶力會變差，甚至這種狀態(tài)會持續(xù)幾天，而人的記憶力處于黃金時間。在這個特定的時間段學(xué)習(xí)特定的科目，會提高自己的效率，集中注意力的效率翻倍。

3.焦點(diǎn)

對重點(diǎn)進(jìn)行畫線或上色，一目了然，提取單詞或文章，了解其關(guān)系和整體內(nèi)容，有助于理解主題，加深記憶。

4.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

有目標(biāo)才有動力。除了總體目標(biāo)，針對各種主題的小計劃也是必不可少的。每天背多少單詞，做多少題，讀多少書。有計劃的審查將有條不紊，下一步將是明確的。

5.向他人解釋

其實(shí)，向別人解釋知識的過程，也是重新整理頭腦的過程。它有助于我們自己的記憶，使知識在我們的頭腦中更有條件和結(jié)構(gòu)，加深我們的理解和整合。

6.自檢

基于習(xí)題的自測，其實(shí)就是對知識進(jìn)行檢查和填充的過程，從而了解自己掌握了哪些知識，錯過了哪些知識，并進(jìn)行鞏固和復(fù)習(xí)。讓自己為自己的實(shí)力做好準(zhǔn)備，也可以增加自信。