專科生復習的時候,有時候一整天復習下來,就要把今年學到的知識總結一下,晚上再鞏固復習。那么對于??粕闶窃趺磳W會總結復習的呢?
1.做筆記
不知道你在??粕鷱土暤臅r候有沒有記筆記的好習慣。做筆記不僅僅是一種梳理知識,更是在“寫”的過程中加深對知識點的記憶。
如果你白天看的書太多,做的題太多,晚上不想轉頭,不妨試著“寫”。即使只是機械地抄課本上的原話,也是一種復習。而且在寫作的過程中,你的大腦可以得到一些放松,這是轉移復習壓力的好方法。
2.回顧一天的內容
很多同學以為自己掌握了所見,其實不然。知道和真正理解之間還有“最后一英里”。學生白天復習了很多內容,大腦處于高負荷狀態(tài)。這種情況下,盡量不要給大腦加壓,否則被強行塞進去的東西會很難消化吸收。
這個時候,我們不妨停止前進,而是向后轉,開始走,再看一遍復習的內容,無形中就會記憶深刻,相當于再次鞏固和加強了復習。
3.做一套題
做題是另一種總結復習。有時候到了晚上,再看書,精力就很難集中了。做題成為了對意識的一種約束,是一種“強迫”自己去做的好方法。當我們沉浸在問題中時,我們的精力會不自覺地集中起來。而且做題是白天復習效果最好的復習和應用,相當于無形中鞏固和強化了我們的記憶。
4.讀書不是為了學習
如果你不想做以上任何一件事,也不想完全放松,去做與復習無關的事情,那么你不妨以不學為目的,花半個小時去嘗試閱讀,但這關系到你學了多少,而不是完全浪費時間。
例如,你可以讀一篇漂亮的英語文章,而不用背單詞或分析句子。你只需要靜靜地欣賞語言的美。比如可以看一些與專業(yè)課相關的課外讀物,不是為了學習和記憶,只是為了對專業(yè)有更感性的了解。這些不僅可以無形中開闊你的視野,還可以在忙碌的一天后給自己一個適當?shù)姆潘伞?/p>