復(fù)習(xí)需要很長(zhǎng)時(shí)間。沒(méi)有復(fù)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)的時(shí)候就沒(méi)有頭緒,自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容就很難梳理。那么如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
1、計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分
(1)整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和時(shí)間安排。
(2)按學(xué)科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。
(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
(4)堅(jiān)持體育鍛煉的目的、要求和時(shí)間表。
2、每周學(xué)習(xí)計(jì)劃制定方法
在實(shí)施總體學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中,還要制定月度和周計(jì)劃。制定計(jì)劃和時(shí)間表,貼在最顯眼的地方,時(shí)刻提醒自己按計(jì)劃進(jìn)行。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)
(1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己要求過(guò)高,不要急于求成。
(2)在學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中,如果計(jì)劃不切實(shí)際,需要修改計(jì)劃。讓計(jì)劃適合你,為你服務(wù)。
(3)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同,每個(gè)人制定計(jì)劃的側(cè)重點(diǎn)和要求也不同。在計(jì)劃好的學(xué)習(xí)時(shí)間里,有時(shí)有學(xué)習(xí)的欲望,但有時(shí)又覺(jué)得學(xué)不進(jìn)去,熱情沒(méi)了,可以隨意享樂(lè),但要克制。
4.隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,你有以下幾種情況,你必須改變你的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
身體和學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段的人,經(jīng)過(guò)日常調(diào)整后,在學(xué)習(xí)的時(shí)候很容易保持精力充沛、頭腦清醒和“惡毒”。
另外,當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)較差時(shí),要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,減少每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和強(qiáng)度,減少學(xué)習(xí)任務(wù);在身體健康、學(xué)習(xí)狀態(tài)良好的情況下,要延長(zhǎng)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度,完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。