?為什么高考準(zhǔn)備不在狀態(tài)？影響高考備考的原因有哪些？

高考就要到了，但是有些考生覺(jué)得自己還沒(méi)到狀態(tài)，所以應(yīng)付不好高考。為什么備考不在狀態(tài)？影響高考備考的因素有哪些？以下小系列供你分析。

1.沒(méi)有緊迫感

感覺(jué)現(xiàn)在高考還早，不注重備考。我不把考試當(dāng)回事，總是很輕松。其實(shí)馬上就要考試了，所以考前要好好準(zhǔn)備高考。

2.焦躁不安

開(kāi)學(xué)的時(shí)候，愛(ài)玩的心還沒(méi)有恢復(fù)，靜下心來(lái)備考的時(shí)間很少，往往會(huì)讓你感到無(wú)力。久而久之，你就會(huì)焦慮，注意力無(wú)法集中，備考也會(huì)受到一定程度的影響。我們需要調(diào)整自己的情緒，善于調(diào)動(dòng)情緒，減少焦慮的發(fā)生。

3.自制力差

有些考生因?yàn)樽灾屏Σ?，沒(méi)有處于備考狀態(tài)。自制力差的考生在備考時(shí)往往會(huì)分心，容易被外界干擾。有的考生甚至自欺欺人，通過(guò)玩游戲來(lái)逃避學(xué)習(xí)。當(dāng)然，備考是不在狀態(tài)的。

4.基礎(chǔ)薄弱

基礎(chǔ)薄弱或零基礎(chǔ)的考生會(huì)感到吃力，找不到備考的方向。這樣一來(lái)，考生對(duì)考試和自己都會(huì)失去信心。當(dāng)備考處于自我懷疑的狀態(tài)時(shí)，他們?nèi)绾伟残膫淇迹靠记耙煤脧?fù)習(xí)，打好基礎(chǔ)，學(xué)好各科，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)暗示自己，增強(qiáng)自信。