?不能堅(jiān)持本科怎么辦？如何調(diào)整自己的備考心態(tài)？

很多考生在準(zhǔn)備高考的后期感覺(jué)自己很弱。有的堅(jiān)持不下去，考上的希望不大。這種消極的想法不利于考試，需要他們及時(shí)調(diào)整準(zhǔn)備心態(tài)。

1、做規(guī)劃:

這個(gè)計(jì)劃是一個(gè)總體規(guī)劃，是你從學(xué)院升級(jí)到大學(xué)的總體規(guī)劃。大致可以分為早、中、晚三個(gè)時(shí)期。前期打基礎(chǔ)，中期加強(qiáng)鞏固，后期沖刺。這是一個(gè)例子。也可以有自己的打算。

2.設(shè)定目標(biāo):

這里說(shuō)的目標(biāo)是你的短期目標(biāo)，甚至是每日目標(biāo)、每周目標(biāo)、每月目標(biāo)。比如今天要背20個(gè)單詞，今天要掌握這類高數(shù)題...小目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)，這樣我會(huì)越來(lái)越積極，慢慢積累越來(lái)越多的知識(shí)。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，只有我堅(jiān)持下去才會(huì)有效果。

3.勞逸結(jié)合:

有些學(xué)生可能壓力太大，專心學(xué)習(xí)，越來(lái)越抑郁，學(xué)習(xí)效率一天不如一天。所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)習(xí)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候適當(dāng)放松，不要讓大腦整天處于疲勞狀態(tài)。勞逸結(jié)合往往會(huì)提高你的學(xué)習(xí)效率，從而事半功倍。

一個(gè)人應(yīng)該有自己的理想和目標(biāo)，但絕不能拋棄現(xiàn)實(shí)生活，盲目追求自己實(shí)際得不到的東西。尤其是對(duì)于剛步入人生道路的年輕人來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是最重要的理解。所以現(xiàn)在，你要腳踏實(shí)地的打好基礎(chǔ)，而不是想著這些，因?yàn)檫@是你在成功路上必須經(jīng)歷的。

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