怎么樣才能提升自己，怎么樣才能提升自己的記憶力

如何有效提升自我能力

如何有效提升自我能力

如何有效提升自我能力，很多人因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔愣鴨适Я撕芏鄼C(jī)遇，因此想要打破現(xiàn)狀就要提升自我能力，使自己成長(zhǎng)到一個(gè)新的層面，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下如何有效提升自我能力。

1、學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)，不管處于什么年齡段，不管出于什么目的，大家都要不斷的學(xué)習(xí)，去提升自己的專業(yè)水平，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。學(xué)習(xí)是沒(méi)有盡頭的，每天都抽點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣才能提升自己的能力。

2、看書(shū)

看書(shū)，看書(shū)是學(xué)習(xí)的方式之一，也是最能夠達(dá)到學(xué)習(xí)目的方式。書(shū)太多了，不可能全部都看，所以，挑選適合自己的，選那些關(guān)于自己工作、專業(yè)的書(shū)籍來(lái)看。取其精華，看書(shū)的目的是學(xué)習(xí)，而不是消耗時(shí)間，所以看書(shū)要有效率。

3、談吐

談吐，語(yǔ)言是有魅力的，提升自己的說(shuō)話能力，溝通能力，提升自己的幽默感，談吐水平。這樣可以讓大家更加容易處理好人際關(guān)系，能夠做好工作。能夠結(jié)交更多的朋友。優(yōu)雅的談吐也是能力的展現(xiàn)。

4、人格

人格，生活工作之中大家會(huì)遇到各種各樣的人，遇到各種各樣的事情，成熟穩(wěn)重，遇事冷靜，沉著思考。這些都是需要大家培養(yǎng)的，當(dāng)大家能夠做到這些，個(gè)人的能力也就提升很多了。

5、人際

人際，為人處世，人際能力也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。所以，大家要學(xué)會(huì)為人處世，提升自己處理人際關(guān)系的能力。見(jiàn)什么人說(shuō)什么話，學(xué)會(huì)與討厭的'相處，懂得如何搭訕陌生人，如何處理好同事之間的關(guān)系等等。

6、辦事

辦事，學(xué)習(xí)要有學(xué)習(xí)效率，工作要有工作效率。辦事能力也是大家要擁有的，不斷積累專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)良好的做事習(xí)慣，提高自己的辦事效率。只有這樣能力才會(huì)提升。

一、永保熱誠(chéng)，全心投入工作

對(duì)工作一直保持熱誠(chéng)，在職場(chǎng)上展現(xiàn)活力和企圖心，甚至在團(tuán)體里能激起同事、下屬工作斗志的人，是企業(yè)最想留住或網(wǎng)羅的對(duì)象，精英人力資源公司總經(jīng)理專家說(shuō)。

并且，讓老板認(rèn)為你總是全心投入工作，不計(jì)較多做一些事，更且是自動(dòng)自發(fā)多做一點(diǎn)，而不是每天上班、下班，只把份內(nèi)工作做好。

二、發(fā)展多職能力

而且，只擁有一種專業(yè)能力已經(jīng)過(guò)時(shí)，現(xiàn)在職場(chǎng)需要“七十二變”的孫悟空。

過(guò)去認(rèn)為，只要不斷精進(jìn)自己的核心專業(yè)能力，就能牢牢捧住飯碗，但現(xiàn)在這種想法可能讓你在職場(chǎng)上升遷受阻，甚至被淘汰出局。

專家指出，外界環(huán)境變化太快，企業(yè)為求生存，必須不斷調(diào)整經(jīng)營(yíng)方向，因此，今天企業(yè)重視的某些專業(yè)能力，明天可能變得不重要。這種情況下，只固守一種專業(yè)職能的人，如果無(wú)法符合企業(yè)未來(lái)的發(fā)展需求，當(dāng)組織重整，精簡(jiǎn)人力時(shí)，很可能就被裁掉。

所以，要在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上求生存，捧牢飯碗，需要積極讓自己成為“多職能”人才，增加不同職務(wù)上的歷練。

三、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力

領(lǐng)導(dǎo)能力好，不僅可抱牢工作，也助你在職場(chǎng)更上一層樓。

領(lǐng)導(dǎo)能力分為兩方面，一方面是對(duì)內(nèi)整合公司的人力資源，適才適所，安置每個(gè)下屬在最適合他的職位，整合團(tuán)隊(duì)一起達(dá)成公司訂定的目標(biāo);另一方面則是對(duì)外整合客戶的能力，和客戶建立良好關(guān)系，為公司創(chuàng)造最大利益。

如果是一直擔(dān)任專業(yè)職，或目前沒(méi)有管理經(jīng)驗(yàn)，可以先爭(zhēng)取擔(dān)任大型專案負(fù)責(zé)人(project leader)，練習(xí)整合資源、內(nèi)外及跨部門(mén)溝通協(xié)調(diào)等等能力。

四、確實(shí)的執(zhí)行力

訂出一個(gè)好策略固然重要，但是光有策略不夠，更重要是能執(zhí)行出成效。執(zhí)行力好的人能將策略馬上赴諸執(zhí)行，并且過(guò)程中不斷追蹤確認(rèn)，如果發(fā)現(xiàn)偏離了企業(yè)訂定的目標(biāo)，就盡快調(diào)整修正執(zhí)行內(nèi)容，以避免離目標(biāo)愈來(lái)愈遠(yuǎn)，浪費(fèi)公司資源。

五、良好的溝通能力

不論什么職務(wù)和職位，都需要良好的溝通能力，而且藉由溝通表達(dá)，提高你在職場(chǎng)的能見(jiàn)度，讓你的工作能力和績(jī)效容易被主管和其他人看見(jiàn)。

溝通能力的重要性絕不亞于其他專業(yè)能力，尤其關(guān)系升遷機(jī)會(huì)。

不論開(kāi)會(huì)、參與討論、和主管面談或與外面的客戶接觸，都是鍛煉及表現(xiàn)溝通能力的好機(jī)會(huì)。不二法門(mén)是，事前就主題充分準(zhǔn)備，最好事先練習(xí)說(shuō)幾次，就不會(huì)一下子不曉得怎么開(kāi)口，或說(shuō)得條理不清，讓人聽(tīng)不出重點(diǎn)。

六、持續(xù)不斷學(xué)習(xí)

所有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人、趨勢(shì)大師都會(huì)認(rèn)同，優(yōu)秀人才必備的條件之一，就是擁有不斷學(xué)習(xí)的能力。尤其大環(huán)境不停變動(dòng)，現(xiàn)有知識(shí)很快就不足以應(yīng)付明日的工作挑戰(zhàn)，所以，不斷重新學(xué)習(xí)絕對(duì)是必要的。

此外，快速學(xué)習(xí)，并立即運(yùn)用在工作上也很重要，具備這樣能力的人，最受企業(yè)青睞，專家觀察認(rèn)為。

如何提高自我

要提升一個(gè)人的能力，可以從多方面來(lái)提高。你可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，有目的地去\x0d\x0a鍛煉提升自己：\x0d\x0a\x0d\x0a提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人每\x0d\x0a天都要面對(duì)比過(guò)去成倍增長(zhǎng)的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上\x0d\x0a時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們\x0d\x0a所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己\x0d\x0a的應(yīng)變能力，對(duì)保持健康的心理狀況是很有幫助的。\x0d\x0a\x0d\x0a假如我們遇事總是遲疑不決、\x0d\x0a優(yōu)柔寡斷，\x0d\x0a就要主動(dòng)地鍛煉自己分析問(wèn)題的能力，\x0d\x0a迅速作出決\x0d\x0a\x0d\x0a。\x0d\x0a假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。\x0d\x0a只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會(huì)不斷增強(qiáng)的。\x0d\x0a\x0d\x0a學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力。學(xué)習(xí)能力是最值得重視的能力，是以最快捷的速度、最簡(jiǎn)便的方法、最\x0d\x0a有效的形式獲取準(zhǔn)確知識(shí)、\x0d\x0a信息、\x0d\x0a提升自身能力的本領(lǐng)。\x0d\x0a創(chuàng)新能力是指思想解放，\x0d\x0a視野開(kāi)闊，\x0d\x0a與時(shí)俱進(jìn)，具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新勇氣，掌握創(chuàng)新方法、技能，培養(yǎng)創(chuàng)新思維方式，對(duì)新事物\x0d\x0a敏感，善于發(fā)現(xiàn)、扶植新生事物，總結(jié)新鮮經(jīng)驗(yàn)，善于分析新情況，提出新思路，解決新問(wèn)\x0d\x0a題，結(jié)合實(shí)際創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。樹(shù)立良好的學(xué)風(fēng)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)自覺(jué)性\x0d\x0a和學(xué)習(xí)效率，提高理論聯(lián)系實(shí)際的水平是提高學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵所在。啟動(dòng)創(chuàng)新激情、豐富想\x0d\x0a象能力、培養(yǎng)科學(xué)精神和建立激勵(lì)機(jī)制是提升創(chuàng)新能力的重要途徑。\x0d\x0a\x0d\x0a溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過(guò)情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流，來(lái)控制、\x0d\x0a激勵(lì)和協(xié)調(diào)他人的活動(dòng)，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各\x0d\x0a個(gè)環(huán)節(jié)，無(wú)論制定計(jì)劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開(kāi)溝\x0d\x0a通協(xié)調(diào)。\x0d\x0a溝通有利于我們?cè)诠ぷ髦蝎@取信息，\x0d\x0a發(fā)揮出自身的最大潛能，\x0d\x0a而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，\x0d\x0a也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能\x0d\x0a力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，\x0d\x0a為各項(xiàng)工作開(kāi)展提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。二是要提高語(yǔ)言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)\x0d\x0a行。借助語(yǔ)言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語(yǔ)言表達(dá)\x0d\x0a能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語(yǔ)言表達(dá)能力也就是體態(tài)語(yǔ)言表達(dá)能力，通過(guò)自身的體態(tài)語(yǔ)言\x0d\x0a達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自\x0d\x0a己的可能性。\x0d\x0a\x0d\x0a這些能力的提高，需要我們?cè)趯?shí)踐工作中，結(jié)合自身工作特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，全面\x0d\x0a提升自身綜合素質(zhì)，以適應(yīng)工作的要求。\x0d\x0a\x0d\x0a改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說(shuō)話。就是說(shuō)在討論問(wèn)題中，無(wú)\x0d\x0a論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說(shuō)話；其次，要學(xué)知識(shí)。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，\x0d\x0a主要還取決于你的文化知識(shí)程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問(wèn)題的表達(dá)方式，\x0d\x0a包括語(yǔ)氣高低靈活運(yùn)用。

怎么樣才能提升自己的能力

提升自己的幾個(gè)方法：

1、善待時(shí)間。拉開(kāi)人與人差距的有我們無(wú)法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時(shí)間。你怎么對(duì)待你的時(shí)間，你就會(huì)得到什么樣的人生。同樣的時(shí)間里，別人在不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)、磨練技能、鍛煉身體，你卻窩在沙發(fā)里不停地刷手機(jī)......一天兩天你們可能沒(méi)什么差距，可時(shí)間久了，差距就越來(lái)越大了。

2、定期思考。懂得自我思考，是自我改變的開(kāi)始。“我對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”這些都是值得思考的內(nèi)容。如果當(dāng)下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那么你就應(yīng)該想辦法讓自己跨上一個(gè)更大的臺(tái)階，比如讀一個(gè)新的學(xué)位、考一個(gè)新證書(shū)、換一個(gè)新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、該干什么，又特別迷茫，那你就應(yīng)該把自己手上的事情做好，然后多讀書(shū)，書(shū)籍會(huì)給你答案。

3、不斷讀書(shū)學(xué)習(xí)。無(wú)論是學(xué)生還是畢業(yè)后工作的人，都要不斷學(xué)習(xí)提升自己。在閱讀過(guò)程中，要學(xué)會(huì)并養(yǎng)成有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使我們?cè)陂喿x時(shí)善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、新問(wèn)題、新觀點(diǎn)和新材料。如何你的閱讀效率低，可以學(xué)習(xí)“精英特快速閱讀”，掌握快速閱讀的能力。

怎么樣才能使自己變得更加努力

我們每一個(gè)人都希望自己能夠變得更加的優(yōu)秀，但是絕大部分人都只是停留在“我希望”的階段，并沒(méi)有真的去付諸行動(dòng)?？吹奖茸约耗芰Ω鼜?qiáng)的人都在努力著，自己怎么能松懈呢？讓自己變得更加的努力，那么你就需要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)、認(rèn)真對(duì)待每一件事情、明確自己的目標(biāo)、每天都進(jìn)步一點(diǎn)、設(shè)一個(gè)“對(duì)比”等。

努力其實(shí)是一件最辛苦，最不舒服的事情，需要耗費(fèi)我們大量的時(shí)間和精力，甚至是一生的難題。作為成年人，沒(méi)有容易二字，只有不斷的去努力拼搏，你才配擁有更好的未來(lái)。在連接著不滿于現(xiàn)狀和努力之間，就是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，你只有對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，你才能看清現(xiàn)狀，你才能有感而發(fā)的去努力。

對(duì)待事情，你當(dāng)然可以敷衍了事，可以不計(jì)后果的去做。但是，如果你收下心，全身心的投入到事情中，認(rèn)真的去完成每一件事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種幸福感，你會(huì)有一種活在當(dāng)下的感覺(jué)。努力，就是全身心的做事，就是專心致志的去把自己手上的事情落實(shí)。

你沒(méi)有動(dòng)力去讓自己變得更加努力，可能是因?yàn)槟闳狈α四阈枰獖^斗的目標(biāo)。當(dāng)一個(gè)人缺乏目標(biāo)的時(shí)候，就會(huì)變得得過(guò)且過(guò)，甚至是行尸走肉一般。所以，想要讓自己活得努力的動(dòng)力，不妨給自己頂一個(gè)短期或者長(zhǎng)期的目標(biāo)，讓自己能夠動(dòng)起來(lái)！

努力是為了能夠讓自己不斷的進(jìn)步，但是不要奢求一天就能夠有著翻天覆地的變化。腳踏實(shí)地的做好每一件事情，然后每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這就是努力的成果。看到了進(jìn)步，你自然會(huì)更加的努力。

惡性競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)然是不利于自身的發(fā)展以及團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，但是良性的競(jìng)爭(zhēng)卻能讓你有動(dòng)力。不妨給自己設(shè)置一個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”吧！

做事有捷徑，但是努力沒(méi)有捷徑！你只有全身心的投入，腳踏實(shí)地的努力，才是對(duì)自己的最大改變！