?普通高考備考如何做到自律？你還在為學(xué)習(xí)找借口嗎？

在準備高考的過程中，最忌諱的就是自制力不高，不斷找借口學(xué)習(xí)。那么如何才能解決這個問題呢？邊肖整理了以下三步療法，希望對我的朋友有所幫助

第一步:自我反省——樹立危機意識

學(xué)習(xí)偷懶的人，大部分不是手懶，而是心里偷懶，因為準備山東高考不是一項辛苦的工作，而是一項腦力勞動。

治療“懶心”最有效的方法就是反思自己，給自己建立危機感。

建議這些小伙伴不妨為自己的晉升設(shè)定一個正常且略高的目標，以激發(fā)士氣?；蛘哒乙粋€好學(xué)的“考友”，在比較中起到督促自己的作用。除此之外，你還可以對你申請的目標院校有一個全面的了解。當你通過自省發(fā)現(xiàn)了自己的差距，你就不用擔(dān)心動力了。

第二步:自我意識——從小事做起

如果你有克服懶惰的態(tài)度，你也必須采取行動來克服懶惰，這需要強大的自我意識來支撐。

這里有個建議:從小事做起。如果復(fù)習(xí)英語不想啃語法，先記住兩個字；專業(yè)課不想記筆記，先買個好看的筆記本。

總之，從最簡單最喜歡的事情開始，慢慢找到感覺，進入狀態(tài)。萬事開頭難。一旦一切開始，你必須說服自己去做。在晉升的道路上，如果你有更多的自我意識，你會更有把握。

第三步:自律——逐漸給自己加壓

想要一路順利走到最后，光有一個好的開始是不夠的。你需要沿著路走下去，逐漸給自己加壓。

升級是一場耐力的比賽，意味著誰負重更重，誰復(fù)習(xí)更扎實更深入，就能在考場上釋放出最多的能量。懶癌治療到這種地步，不僅要滿足于治療，還要給自己加壓，努力成為最有分量的人。為了近在咫尺的夢想，為什么不去爭取呢？