?為什么升了大學(xué)總是復(fù)習(xí)不好？效果不好的原因是什么？

還有，有的同學(xué)可以按計(jì)劃復(fù)習(xí)，但是有的同學(xué)總是不擅長復(fù)習(xí)，效率很低。有什么問題？

1.有完美主義傾向

有些人會(huì)為自己制定一個(gè)完美的計(jì)劃，即使在實(shí)踐中無法執(zhí)行。給自己定的要求太高，習(xí)慣性的給自己定更高的目標(biāo)，希望每天的復(fù)習(xí)能達(dá)到完美的效果。

但是要記住，大腦有遺忘的規(guī)律，人的精力是有限的。不復(fù)習(xí)的話可以一直記著，犯過一次錯(cuò)下次就不會(huì)再犯了。

有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃，有利于備考，但也要接受不能事事都做得那么好的事實(shí)，結(jié)合自己的復(fù)習(xí)，給自己設(shè)定合理的目標(biāo)。

2.這個(gè)計(jì)劃不能每天都執(zhí)行

制定計(jì)劃的學(xué)生是上面提到的，所以有不制定計(jì)劃或制定計(jì)劃但不執(zhí)行的學(xué)生。

有的同學(xué)制定了詳細(xì)的計(jì)劃，每天復(fù)習(xí)都很準(zhǔn)確。但他們可能高估了每天可以集中復(fù)習(xí)的時(shí)間，也可能不知道背書刷題的速度，往往無法完成計(jì)劃。

長期以來，如果不朝著自己的計(jì)劃前進(jìn)，就會(huì)受挫，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮、自暴自棄等各種心理問題。

其實(shí)計(jì)劃是可以改的。有一天，如果你覺得之前制定的計(jì)劃不適合今天的學(xué)習(xí)，那就為今天制定一個(gè)新的計(jì)劃?？傊灰速M(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。

3.缺乏自制力和拖延癥

自制力不足或者拖延癥的同學(xué)一定要注意。只有一次升大學(xué)的機(jī)會(huì)，也就是說過了這段時(shí)間就不能讀全日制大學(xué)了。想到這你敢在備考的時(shí)候刷微博抖嗓子嗎？去制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

4.只追求速度不追求質(zhì)量

有的同學(xué)盲目的趕進(jìn)度，通讀一篇文章。他們不知道說什么，急著做題，最后錯(cuò)了一半；沒有記住書上的知識(shí)點(diǎn)，就開始刷題，抱怨錯(cuò)誤率總是很高。雖然速度有，但是輸出的精度無法保證，那還有什么意義呢？

在備考的過程中，一定要穩(wěn)步前進(jìn)，只有趕上速度。雖然題多，但是不能消化吸收太多知識(shí)點(diǎn)，其實(shí)是浪費(fèi)時(shí)間。