?如何在大學(xué)到大學(xué)的假期里安靜的在家學(xué)習(xí)？選擇最好的狀態(tài)

有的考生說放假不能在家學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)進(jìn)度不能落后。應(yīng)該如何高效備考？邊肖總結(jié)了以下四點(diǎn)供你參考。

1.總結(jié)自己的問題

俗話說“態(tài)度決定一切”，提升學(xué)生的態(tài)度很重要。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過程中會(huì)遇到煩躁的負(fù)面情緒，這是很正常的事情，那么有多少人想過原因呢？不想寫？不想考？還不知道怎么學(xué)？建議你可以用紙筆把自己的問題記錄下來，然后思考如何解決。

2.明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

我們每個(gè)人都很懶，大部分人都嚴(yán)重缺乏時(shí)間觀念。所以有提升自己想法的同學(xué)要特別注意制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。除了學(xué)校要求的集體學(xué)習(xí)時(shí)間，他們還應(yīng)該規(guī)劃好課后的復(fù)習(xí)時(shí)間。比如今天背幾句，做幾道題，嚴(yán)格按照計(jì)劃要求自己。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)養(yǎng)成了不知不覺高效閱讀的習(xí)慣。

3.選擇最好的狀態(tài)

?？粕鷱?fù)習(xí)完了，你應(yīng)該已經(jīng)清楚的意識到自己一天中哪個(gè)時(shí)間狀態(tài)比較好，哪個(gè)時(shí)間狀態(tài)不好了。好好利用你最好的時(shí)光，在你狀態(tài)不好的時(shí)候，用它來休息或者做其他事情。不要管離考試還有多久，有多難，你只要做好自己的日常工作就行了。給自己設(shè)定每天要背多少單詞，要做多少練習(xí)，專業(yè)課要讀多少章節(jié)。

4.注意勞逸結(jié)合

不能強(qiáng)迫自己盲目學(xué)習(xí)，要注意勞逸結(jié)合。有沖突的負(fù)面情緒不要勉強(qiáng)自己。心情已經(jīng)很煩躁了，繼續(xù)學(xué)習(xí)效率很低。這時(shí)，你應(yīng)該放下書本和話題，聽聽音樂，放松一下自己。