和備考一樣。有些學(xué)生可以在考試中取得好成績(jī),但有些學(xué)生不能取得好成績(jī)。為什么?平時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣是密切相關(guān)的,所以在備考期間要避免。
1.太在乎得失
大家讀書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候都很興奮,也很克制。當(dāng)你開(kāi)始厭煩,學(xué)習(xí)效果不好的時(shí)候,記得要盯著長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),不要在意一時(shí)的得失。
2.盲目聚在一起養(yǎng)群
雖然升職最好是當(dāng)個(gè)伴,但一定要睜大眼睛,選個(gè)好伴。
第一,沒(méi)有堅(jiān)定的意志就不要選擇。你短暫的時(shí)間很可能是用來(lái)幫助他堅(jiān)定意志,增強(qiáng)信心的。沒(méi)有堅(jiān)定的意志,就會(huì)被他碾壓。
其次,還是遠(yuǎn)離那些打算在升職期間找工作的人比較好。你要知道升職的種類很多,打算找工作的人大多不會(huì)全身心投入學(xué)院的復(fù)習(xí)。如果和他在一起,最后很有可能成為找工作的伴侶。不會(huì)很難過(guò)嗎?
3.盲目的活著是不現(xiàn)實(shí)的
很多學(xué)生不能有效復(fù)習(xí)的主要原因是期望太完美,總想吃那些高的水果。這樣一來(lái),面對(duì)這些不在自己能力范圍內(nèi)的果實(shí)時(shí),只會(huì)自責(zé)和分心,而善于利用時(shí)間的人,不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在自己夠不到的果實(shí)上。他們會(huì)測(cè)量角度和高度,然后繼續(xù)向上跳。他們沒(méi)有時(shí)間自責(zé)和幻想,因?yàn)樗麄兯械木Χ加脕?lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)了。
4.缺乏自信和過(guò)度自卑
許多學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率低下,因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心經(jīng)常充滿負(fù)面情緒,整天想著自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)?!八麄?cè)僭趺磁?,也還是班里的中下層。”“我比平時(shí)努力了兩三倍。為什么我拿不到第一?”其實(shí)不僅你有這個(gè)想法,其他人也是這么想的。說(shuō)明你有上進(jìn)心,想通過(guò)努力達(dá)到更高的水平。
所以,你可以允許自己這樣自責(zé),但不能總是看到自己的缺點(diǎn)。有心理健康的人,在每天尋找自己的差距的同時(shí),也不能不去想“我付出了那么多努力,做得很好”,“我有理由為自己現(xiàn)有的成就感到驕傲”,尋找自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),善于看到自己的成就。