?大學(xué)生寒假想反攻？良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助你

許多學(xué)生不知道當(dāng)他們被提升到大學(xué)時(shí)如何更有效地學(xué)習(xí)。他們想在寒假期間進(jìn)行反擊，這樣花費(fèi)的時(shí)間與收獲成正比。以下三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣可能對(duì)你有幫助。

一、善于“圓、點(diǎn)、鉤、畫”

閱讀和復(fù)習(xí)時(shí)，要寫簡(jiǎn)單的記錄或標(biāo)記，圈、點(diǎn)、勾、畫重點(diǎn)內(nèi)容、難點(diǎn)問題、重點(diǎn)句子，寫下一些重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。必要時(shí)可以使用各種顏色鋼筆。實(shí)驗(yàn)表明，課堂上只有30%的內(nèi)容可以不記而掌握，只有50%的內(nèi)容可以不丟一個(gè)字而掌握。在課堂上，80%的內(nèi)容可以通過在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記下關(guān)鍵句子，課后整理出來來掌握。

第二，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)，將每個(gè)規(guī)定的復(fù)習(xí)時(shí)間分為若干時(shí)間段，根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容為每個(gè)時(shí)間段指定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，要求自己在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)。這樣可以避免學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散或不集中的情況，有效提高學(xué)習(xí)效率。完成每一項(xiàng)具體的復(fù)習(xí)任務(wù)后，你就可以有一種成功的喜悅，這樣你就可以愉快地投入到下一個(gè)時(shí)間段的復(fù)習(xí)中去。一句話，不要“明日復(fù)明日，明日多少。我為明天而活，一切都將被浪費(fèi)?！?/p>

第三，學(xué)習(xí)安排有規(guī)律

每個(gè)人的生物鐘都不一樣，但規(guī)律的生活一定是有益健康的。規(guī)律的生活可以讓你在大學(xué)生學(xué)習(xí)緊張的日子里充滿活力。給自己制定詳細(xì)的作息時(shí)間表并嚴(yán)格執(zhí)行，比如早上幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)吃飯，晚上幾點(diǎn)睡覺。作息計(jì)劃表中，每天的睡眠時(shí)間一定要保證七八個(gè)小時(shí)！千萬不要想“少睡一會(huì)兒，就能擠出更多時(shí)間來學(xué)習(xí)。”睡眠不足，只能事半功倍。另外作息時(shí)間安排一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)來制定，不要照搬別人。別人的作息時(shí)間表可能不適合自己。