?為什么復(fù)習(xí)大專會帶來那么多負(fù)面情緒？

相信很多已經(jīng)開始讀大專的同學(xué)都有這樣的感受。復(fù)習(xí)過程中會有很多負(fù)面情緒。今天我們來看看為什么會有那么多負(fù)面情緒，該怎么辦。

第一，時(shí)間不夠用緊張

時(shí)間是公平的。它給了大家一天24小時(shí)，不用太擔(dān)心。你比別人冷靜了一點(diǎn)，離勝利又近了一步。只要你按照自己合理的計(jì)劃，一步一步的復(fù)習(xí)，時(shí)間肯定是足夠的。

第二，做太多錯(cuò)題的絕望

有些學(xué)生現(xiàn)在做題會出錯(cuò)，覺得很絕望。但是如果你現(xiàn)在知道了所有的題，為什么還要復(fù)習(xí)直接高考呢？大家現(xiàn)在需要做的是從絕望中冷靜分析自己的錯(cuò)誤，從而不斷提升自己。其實(shí)搭檔做錯(cuò)題是好事，能幫你及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。做錯(cuò)題是為了鞏固自己的知識點(diǎn)，而不是絕望。

第三，煩心瑣事的煩躁

我們不是孤立的個(gè)體。生活在一個(gè)多彩的世界里，我們不可避免地會受到外界的干擾。這些都是生活的正常部分。不要因?yàn)橐恍┈嵤掠绊憦?fù)習(xí)而心煩。一個(gè)窗外什么都聽不到的人，肯定不是一個(gè)優(yōu)秀的測試玩家。高考是一種選考，需要具有解決實(shí)際問題能力的綜合型人才。

第四，莫名的悲傷

有時(shí)候坐在自習(xí)室里，什么事都沒發(fā)生，突然覺得很難受。這種情緒可能來源于自習(xí)室的冷淡和厭倦，這是正常現(xiàn)象。如果莫名的難過，不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)。不要問必須做什么，否則得不到想要的結(jié)果，反而會壓抑自己的情緒，影響復(fù)習(xí)結(jié)果。

希望大家能克服這些問題。