在準(zhǔn)備高考的過(guò)程中,有些同學(xué)復(fù)習(xí)了一段時(shí)間就會(huì)想放棄,那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么做呢?怎么才能堅(jiān)持下去?
1.重拾初心
可以問(wèn)問(wèn)自己為什么選擇升大學(xué),下定決心的時(shí)候去了哪里,憧憬未來(lái)的時(shí)候去了哪里,想提升自己的時(shí)候去了哪里。
2.制定計(jì)劃
這個(gè)計(jì)劃是一個(gè)總體規(guī)劃,是你從專(zhuān)科升本科的總體規(guī)劃。大致可以分為三個(gè)時(shí)期:前期、中期、后期,前期打基礎(chǔ),中期加強(qiáng)練習(xí),后期沖刺。這是一個(gè)例子,你也可以有自己的計(jì)劃。
3.設(shè)定目標(biāo)
這里說(shuō)的目標(biāo)是你的短期目標(biāo),甚至是每日目標(biāo)、每周目標(biāo)、每月目標(biāo)。比如今天要背20個(gè)單詞,今天要掌握這類(lèi)高數(shù)題。小目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)。這樣你會(huì)越來(lái)越積極,慢慢積累越來(lái)越多的知識(shí)。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,堅(jiān)持下去才會(huì)有效果。
4.勞逸結(jié)合
有些學(xué)生可能壓力太大,學(xué)習(xí)注意力不集中,越來(lái)越抑郁,學(xué)習(xí)效率一天不如一天,應(yīng)該勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)的時(shí)候好好學(xué)習(xí),玩的時(shí)候適當(dāng)放松自己,不要讓大腦整天處于疲勞狀態(tài)。勞逸結(jié)合往往會(huì)提高你的學(xué)習(xí)效率,事半功倍。