?湖北高考備考有哪些外部干擾？如何遠(yuǎn)離這些干擾？

在備考過程中，學(xué)生可能會遇到一些外界的干擾，會降低復(fù)習(xí)的效率。那么如何遠(yuǎn)離這些干擾呢？

1.手機(jī)新信息提示

目前越來越多的人離不開手機(jī)，成為一個(gè)合適的手機(jī)控制器。當(dāng)手機(jī)的提示音響起時(shí)，你會想停下手中的一切，拿起手機(jī)看看是什么信息或者注意到是什么。中午點(diǎn)外賣的時(shí)候，只是簡單的點(diǎn)單，可能會花很多時(shí)間去選擇，甚至點(diǎn)完還會不由自主的打開其他應(yīng)用。手機(jī)，一天可以有無數(shù)個(gè)理由打開，但是每隔一段時(shí)間檢查一次，總是無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，復(fù)習(xí)效率大大降低！

2.美味的一餐

很多學(xué)生在備考的時(shí)候都會有這樣的想法。他們每天努力備考，身心俱疲。他們應(yīng)該更好地對待自己，吃更多美味的食物。

多吃點(diǎn)好吃的沒有錯(cuò)。邊肖還提倡每個(gè)人在備考期間要照顧好自己，適當(dāng)提高自己的飲食水平。但是，這僅限于學(xué)校滿足你的飯量。很多同學(xué)選擇出去“蹭一蹭”。吃一頓好吃的。然而，出去享受一頓美味后，他們總是在街上閑逛，不小心一天就過去了。

一頓美餐可以適當(dāng)享用，但一定要控制好自己，節(jié)約時(shí)間，不要在其他方面浪費(fèi)寶貴的準(zhǔn)備時(shí)間。

3.五彩繽紛的購物中心

外面的世界總是美好的。每個(gè)準(zhǔn)備升到我這邊的人，總有準(zhǔn)備畢業(yè)、進(jìn)入社會、開始工作的學(xué)生。假期或休息時(shí)間出去購物。商場外的世界五彩繽紛。如果不下定決心，很難和同學(xué)一起逛街，再回來學(xué)習(xí)。

4.精彩刺激的游戲

越來越多的手機(jī)游戲開始出現(xiàn)在公眾面前?？赡苊總€(gè)人的手機(jī)上都安裝了一個(gè)或多個(gè)手機(jī)游戲。許多學(xué)生在備考感到疲勞時(shí)，會通過玩游戲來放松自己。有的人可以停止只玩一個(gè)游戲，重新進(jìn)入備考。但是一場比賽下來，更多的同學(xué)還是想再來一次，最后沉浸在比賽中半天。