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???粕绾伟盐諒土暪?jié)奏?把握好自己的節(jié)奏很重要

  • 發(fā)布時間:2024-09-15 16:21:23
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在復習的時候,有些考生備考專升本會受到外界的一些影響,導致自己不能沉下心來學習,需要學會把握自己的專升本復習節(jié)奏。-湖北專升本網普通專升本頻道
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復習過程中,部分考生會受到外界的影響,無法學習,需要學會把握自己的復習節(jié)奏。

1.不要打亂復習計劃

“不能急著吃熱豆腐。”復習之初最好制定一個適合自己實際的計劃,重點是薄弱科目的復習,鞏固優(yōu)勢科目。在復習過程中,可以根據進度效果對計劃進行適當調整,但不要因為任何情緒而打亂計劃。當你發(fā)現(xiàn)自己有攀比傾向的時候,要沉下心來,繼續(xù)按照自己原本的計劃有條不紊的復習,哪怕效果微乎其微,也不要為了趕上別人的進步而把自己投入混亂,否則只會“一塌糊涂”。

2.客觀評估自己的實力

不要因為看到別人明顯的進步就懷疑自己。這樣只會挫敗你的自信和熱情。要學會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,客觀評價自己的實力,找出自己的不足,盡早檢查和填補差距,鞏固學習實力,用行動彌補心理差距。哪怕只有今天比昨天有進步,也值得開心,鼓勵自己,幫助自己重新建立自信。這樣才能天天向上。

3.適當放松

“勞逸結合”其實是一件很無聊的事情。再加上周圍環(huán)境的影響,心情只會變得更加消極。忙著復習的時候,朋友可以給自己放個小假,逛街,睡覺,運動,或者追劇,只要能放松身心。當然,你也可以向別人吐露你的心理,因為說點什么不是一件事??傊?,學會找到自己習慣的發(fā)泄方式,掃除負面情緒。

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