?專(zhuān)科生復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵是什么？影響復(fù)習(xí)效率的重點(diǎn)是什么？

學(xué)生希望在復(fù)習(xí)過(guò)程中提高學(xué)習(xí)效率，在考試中獲得更多的分?jǐn)?shù)。影響復(fù)習(xí)效率的因素很多，那么復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵是什么呢？

首先，我們必須把工作和休息結(jié)合起來(lái)

比如每天睡8小時(shí)左右，晚上不熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，中午小睡一會(huì)兒，或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間后休息一下(一般是連續(xù)3個(gè)小時(shí))，交替復(fù)習(xí)兩門(mén)課程。

第二，你應(yīng)該專(zhuān)心學(xué)習(xí)

不用說(shuō)，這種以功夫?yàn)橹鞯男逕?，與大學(xué)轉(zhuǎn)大學(xué)計(jì)劃的成敗息息相關(guān)，值得不斷反省。

第三，你可能希望給自己時(shí)間限制

長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很容易無(wú)聊。這時(shí)可以把復(fù)習(xí)內(nèi)容分成幾個(gè)部分，限定每個(gè)部分在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。每一部分完成后，給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)休息，不僅有助于提高學(xué)習(xí)效率，還能防止疲勞。

第四，加強(qiáng)體育鍛煉，保證合理飲食

健康是革命的本錢(qián)。只有擁有健康的身體才能保證良好的學(xué)習(xí)效率，我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忽視飲食。

第五，要有明確的目標(biāo)感

不要?jiǎng)訐u，提前想清楚自己想做什么，需要做什么，必須做什么。學(xué)習(xí)之初不要學(xué)一點(diǎn)，學(xué)不到東西，學(xué)不好東西。

第六，學(xué)會(huì)激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己

一方面，我們應(yīng)該用心理暗示來(lái)激勵(lì)自己充滿熱情和斗志地學(xué)習(xí)。

另一方面，你要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己。如果你完成了一項(xiàng)任務(wù)，你應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)自己，比如出去散步，聽(tīng)音樂(lè)，甚至給自己準(zhǔn)備一些好吃的。在備考過(guò)程中，由于學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，要學(xué)會(huì)在一些不重要的方面適當(dāng)放縱自己，不必讓自己身心疲憊。