應(yīng)該如何建立自信,走這條成功的捷徑?
首先,學(xué)會(huì)激勵(lì)自己
自信是一種內(nèi)在的東西,需要我們?nèi)グ盐蘸痛_認(rèn)。所以,在建立自信的過(guò)程中,一定要學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。勇于面對(duì)別人的譏諷和嘲諷,是自我激勵(lì)的方式之一。比如決定升大學(xué),就需要有勇氣面對(duì)周?chē)说牟焕斫狻D憧梢杂煤棋炜罩械母柙~來(lái)激勵(lì)自己:“謝謝你曾經(jīng)貶低我,讓我不低頭做更多精彩的工作。”這樣可以增強(qiáng)內(nèi)心的自信,激發(fā)內(nèi)心的力量。
第二,學(xué)習(xí)要有計(jì)劃
是什么帶給我們自信?就是成功。成功是什么?就是辛苦。所以努力是成功的必要條件。但是光努力是不夠的。要注意方法和效率。
有很多同學(xué)整天忙忙碌碌,但如果被問(wèn)及收獲了什么,可能回答不了。對(duì)他們來(lái)說(shuō),忙碌是他們學(xué)習(xí)的必要表現(xiàn)。如果他們不忙,他們就不學(xué)習(xí)。做事不注重方法,使我們的學(xué)習(xí)效率低下。久而久之,我們只注重形式,而忽略了效率的基本內(nèi)容。所以,學(xué)會(huì)制定一個(gè)好的計(jì)劃,并按照計(jì)劃去行動(dòng),是最有效的方法之一。這樣不僅會(huì)提高學(xué)習(xí)效率,還能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的節(jié)奏,讓你不會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種苦力,而是一種享受。
第三,做事不拖泥帶水
很多人缺乏自信是因?yàn)榇煺鄣拈L(zhǎng)期積累,也就是因?yàn)槿粘I钪械囊恍┬∈虏惶幚?,不斷積累。因此,他們不斷增加心理壓力。久而久之,他們的心理就會(huì)產(chǎn)生一種失敗感,讓他們覺(jué)得自己什么都做不好,所以缺乏自信。
所以認(rèn)真對(duì)待每一件小事都可以增加我們的信心。就拿起床這件小事來(lái)說(shuō)吧。鬧鐘一響,讓身體最多緩沖1分鐘,馬上起床,穿衣洗漱,給自己一個(gè)新的開(kāi)始,交代新的一天。只有滿意了,才能充滿自信。培養(yǎng)自信,從生活中的小事做起。
第四,不容易放棄
自信是通過(guò)不斷的努力和進(jìn)步逐漸建立起來(lái)的,半途而廢,半途而廢是我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾颉K?,凡是我們認(rèn)為應(yīng)該做的,已經(jīng)開(kāi)始做的,都不要輕言放棄。在放棄的那一刻,你可能會(huì)感到輕松,但事件發(fā)生后,挫折和失敗接踵而至,不斷增加我們的心理壓力,導(dǎo)致自卑。所以,永遠(yuǎn)不要找任何理由讓自己放棄自己該做的,正在做的。
愛(ài)迪生曾試圖用1200種不同的材料作為白熾燈泡的燈絲,但失敗了?!澳闶×?200次?!庇腥烁嬖V他。但愛(ài)迪生不這么認(rèn)為。他自信地說(shuō):“我的成功在于找到了1200種不適合做燈絲的材料?!彼麤](méi)有放棄實(shí)驗(yàn),而是繼續(xù)努力,終于找到了最適合做燈泡的燈絲,成功了。對(duì)于上河南學(xué)院的人來(lái)說(shuō),堅(jiān)持下去才有可能成功。
第五,學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處
每個(gè)人都很不一樣,因?yàn)槲覀兌加凶约旱拈L(zhǎng)處,也有自己的短處。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí),一定要避免自己的缺點(diǎn),善于學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。
本來(lái)是因?yàn)槟闵险n沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講,沒(méi)有專心聽(tīng)講,但是你總是拿別人和自己比較,覺(jué)得某某同學(xué)比我學(xué)得好。開(kāi)始緊張?jiān)趺崔k?你很容易自卑,打擊自信。你的弱點(diǎn)是注意力不集中,別人的優(yōu)點(diǎn)是腳踏實(shí)地一步一步來(lái)的,不要看別人的表現(xiàn)而自怨自艾,要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),不斷進(jìn)步。